- 现金
- 181 元
- 精华
- 0
- 帖子
- 55
- 注册时间
- 2009-5-5
- 最后登录
- 2012-4-12
|
蘑菇猪瘦肉汤
菜系及功效:滋阴食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 肝炎食谱
口味:清香味 工艺:煮
蘑菇猪瘦肉汤的制作材料:
主料:蘑菇(鲜蘑)200克,猪肉(瘦)200克
调料:盐1克
教您蘑菇猪瘦肉汤怎么做,如何做蘑菇猪瘦肉汤才好吃
鲜蘑菇、猪瘦肉加水适量,煮汤。加食盐调味。
小帖士-健康提示:
1. 滋阴润燥,健胃补脾。
2. 适用于慢性肝炎白细胞减少等症。
鲜菇烧豆腐
鲜菇烧豆腐的制作材料:
主料:豆腐(北)300克,蘑菇(鲜蘑)75克
调料:盐3克,味精1克,蚝油20克,香油1克,淀粉(豌豆)5克
教您鲜菇烧豆腐怎么做,如何做鲜菇烧豆腐才好吃
1. 老豆腐切成3厘米见方的小块,用沸水浸着备用;鲜菇洗净,切成丝;淀粉加水调成湿淀粉。
2. 2.用油起锅,加入豆腐块,再加鲜菇丝,加水,滚开后用精盐、味精、蚝油调味,最后用湿淀粉勾芡即成。
小帖士-健康提示:
蘑菇别名肉蕈,为鲜美的食用真菌,因味如鸡腿,故又有“植物鸡腿”之称。据报道,从人工栽培的平蘑菇中提取的多糖类,对肝炎以及白细胞减少症有较好的疗效,故不论急、慢性肝炎均宜经常服食。
|
|