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肝胆相照论坛 论坛 养生保健 休养生息时间表
楼主: 且共从容
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发表于 2010-3-4 15:32 |只看该作者
谢谢楼主,顶一个!

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发表于 2010-3-4 15:38 |只看该作者
我是9。30起床的

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发表于 2010-3-4 23:52 |只看该作者
在7:21之后起床对身体健康更加有益。

应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,

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发表于 2010-3-7 16:02 |只看该作者

时间

知道那些是对的,但是很难做到哦,你是不想 啊

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发表于 2010-3-8 12:30 |只看该作者
本人是个夜猫子,晚上12点左右很兴奋,早上特喜欢懒床。很想把这个习惯改一下。改成早起早睡,对身体比较健康。大家能否提供些好建议哦!谢谢~

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发表于 2010-3-10 20:52 |只看该作者
到点了也到床上躺着..睡不着眯着 嘿嘿..俺睡不着的时候就想一个故事 俺做主角 嘿嘿..慢慢就顺着这个故事俺就做梦了 O(∩_∩)O
长夏逝去..
                    山野间的初秋悄然涉足..

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发表于 2010-3-10 23:11 |只看该作者
谢谢分享!
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