休养生息时间表 - 养生保健 - 肝胆相照论坛 -

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楼主: 且共从容	go 休养生息时间表 [复制链接]

梦想成真311

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11楼

发表于 2010-3-4 15:32 |只看该作者

谢谢楼主,顶一个!

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12楼

发表于 2010-3-4 15:38 |只看该作者

我是9。30起床的

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13楼

发表于 2010-3-4 23:52 |只看该作者

在7:21之后起床对身体健康更加有益。

应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，

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14楼

发表于 2010-3-7 16:02 |只看该作者

时间

知道那些是对的，但是很难做到哦，你是不想啊

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15楼

发表于 2010-3-8 12:30 |只看该作者

本人是个夜猫子，晚上12点左右很兴奋，早上特喜欢懒床。很想把这个习惯改一下。改成早起早睡，对身体比较健康。大家能否提供些好建议哦！谢谢~

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16楼

发表于 2010-3-10 20:52 |只看该作者

到点了也到床上躺着..睡不着眯着嘿嘿..俺睡不着的时候就想一个故事俺做主角嘿嘿..慢慢就顺着这个故事俺就做梦了 O(∩_∩)O

长夏逝去..
山野间的初秋悄然涉足..

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17楼

发表于 2010-3-10 23:11 |只看该作者

谢谢分享!

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