我的乙肝自然转阴了！ - 乙肝交流

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hyz999

大校旅长

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31楼

发表于 2009-12-7 10:02 |只看该作者

不知道我什么时候能转阴。

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gj_zb

少将师长

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东北版

32楼

发表于 2009-12-7 10:04 |只看该作者

保持乐观心态，加油！！！

即使悲伤，也不要皱眉！因为你不知道谁将会爱上你的微笑(*^__^*)

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123126

上校团长

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33楼

发表于 2009-12-7 10:04 |只看该作者

恭喜，粘粘喜气！

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gag58hao

少尉排长

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34楼

发表于 2009-12-7 10:47 |只看该作者

粘你喜欢气，恭喜你！

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乙人二十五

一级士官

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35楼

发表于 2009-12-7 11:06 |只看该作者

恭喜，恭喜

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zzqq123zzqq

中将军长

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36楼

发表于 2009-12-7 11:25 |只看该作者

恭喜，恭喜
来粘点喜气!!

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simpe-lamb

大校旅长

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37楼

发表于 2009-12-7 11:31 |只看该作者

不错啊，，，祝福

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hlc2068

上尉连长

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38楼

发表于 2009-12-7 12:31 |只看该作者

回复 18# 的帖子

说到饮食习惯，我除了戒酒戒烟外，倒没什么特别的。我胃口一直很好，没什么忌口的，想吃什么就吃。平时在家蔬菜吃得多一些，当然平时应酬时肉食也没少吃。因为不喝酒，就养成了喝茶的习惯，每天都喝，主要是绿茶，像铁观音、日照绿等，有时还在茶里加点决明子一起冲泡，味道不错的。这个习惯应该对肝是有益的吧。另外，平时的锻炼身体应该也有好处。我身体一直不错，只是由于工作忙了，很少参加体育活动，身体就开始发胖了，现在身高和体重基本相等了，都是180，嘿嘿，够胖的吧！在06年到07年一年多的时间里，我办了一张健身卡，每天下午下班后就到健身俱乐部去跑步，慢跑，最少5000米，每周跑两次10000米，跑完了再活动一下器械，这样每天要一个半小时，坚持了一年多，身体明显感到轻松多了，体重也降到了165斤左右。现在想来这些应该对我的康复应该是很有帮助的。别的大概也没什么特别的了，还想知道哪方面的事尽管提问，希望对大家的康复能有所帮助。

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weipinglq