自己要爱自己哦：世界上最健康的作息时间表 ZT - 精华资料 - 肝胆相照论坛 -

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楼主: liver411	go 自己要爱自己哦：世界上最健康的作息时间表 ZT [复制链接]

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31楼

发表于 2010-10-30 09:02 |只看该作者

不错，学习了。

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发表于 2010-11-8 16:45 |只看该作者

早上7点半才起床，还开灯？晚上11点半才睡觉，我睡的，起的都比这个表早一小时多

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33楼

发表于 2010-11-20 14:21 |只看该作者

希望能严格执行

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发表于 2010-11-21 11:07 |只看该作者

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35楼

发表于 2010-11-21 11:11 |只看该作者

很难做到呀，不过学习了，以后对照着做

笑看虎天犬色坐享清贫淡乐

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36楼

发表于 2010-11-21 20:02 |只看该作者

在网上看了很多什么肝经胆经说法，有的说11点至凌晨1点是肝经当令，有的说这个时候是胆经当令，丑时即凌晨1-3点才是肝经当令，哪个说法对？

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清澈的溪流

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37楼

发表于 2010-11-22 12:03 |只看该作者

不正常休息就是等于慢性自杀，可又有谁不是常常熬夜啊！！！！

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发表于 2011-1-1 02:48 |只看该作者

z 学习了.

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发表于 2011-1-2 13:38 |只看该作者

不太能满足这时间吧
谁能这样生活呀我爷我奶行

黑龙江乙肝，替诺交流群121551340

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发表于 2011-1-2 14:47 |只看该作者

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