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肝胆相照论坛 论坛 精华资料 自己要爱自己哦:世界上最健康的作息时间表 ZT ...
楼主: liver411
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自己要爱自己哦:世界上最健康的作息时间表 ZT   [复制链接]

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发表于 2010-10-30 09:02 |只看该作者
不错,学习了。

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发表于 2010-11-8 16:45 |只看该作者
早上7点半才起床,还开灯?晚上11点半才睡觉,我睡的,起的都比这个表早一小时多

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发表于 2010-11-20 14:21 |只看该作者
希望能严格执行

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发表于 2010-11-21 11:07 |只看该作者
  

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发表于 2010-11-21 11:11 |只看该作者
很难做到呀,不过学习了,以后对照着做
笑看虎天犬色  坐享清贫淡乐

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发表于 2010-11-21 20:02 |只看该作者
在网上看了很多什么肝经胆经说法,有的说11点至凌晨1点是肝经当令,有的说这个时候是胆经当令,丑时即凌晨1-3点才是肝经当令,哪个说法对?

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发表于 2010-11-22 12:03 |只看该作者
不正常休息就是等于慢性自杀,可又有谁不是常常熬夜啊!!!!

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发表于 2011-1-1 02:48 |只看该作者
z 学习了.

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发表于 2011-1-2 13:38 |只看该作者
不太能满足这时间吧
谁能这样生活呀 我爷我奶行
黑龙江乙肝,替诺交流群121551340

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发表于 2011-1-2 14:47 |只看该作者
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