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肝胆相照论坛 论坛 养生保健 乙肝携带者睡觉到底左侧睡好还是右侧睡好啊? ...
楼主: xiaotuzill
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乙肝携带者睡觉到底左侧睡好还是右侧睡好啊? [复制链接]

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发表于 2009-10-31 22:20 |只看该作者
没办法就平躺吧,我是右侧的时候多一点,
秋浦歌
(唐)李白
白发三千丈
缘愁似个长
不知明镜里
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发表于 2009-11-4 21:40 |只看该作者
没有特别的睡姿,只要睡着自然随意舒服就好了。不过一般不是总是一个睡姿,要多换换。还有,仰面睡不大好,据说容易有性梦,遗精,等。

我入睡喜欢向左侧俯卧。当然醒来后是什么姿势就不知道,估计要睡中会换很多姿势。

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发表于 2009-12-26 16:12 |只看该作者
昨天晚上在乙肝的一本书上看到,要右侧睡最好,上面说了些东东, 不太记得了,总之右侧要好,我要好几个地方都看到过
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发表于 2009-12-29 19:54 |只看该作者
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发表于 2009-12-30 11:30 |只看该作者
肝在右,当然右侧睡,有利于血液回流肝脏

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发表于 2010-1-5 08:22 |只看该作者
我都是正面躺着入睡     左侧右侧都睡不着  睡着后就不知道了   反入睡是要正面的

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发表于 2010-1-11 15:58 |只看该作者
我睡向右侧感觉较舒服。

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发表于 2010-1-11 16:29 |只看该作者
一般都是右侧睡比较好吧,主要是考虑心脏负担考虑的吧,心脏在靠左侧,右侧睡可以减轻心脏的压力

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发表于 2010-1-17 23:27 |只看该作者
首先,仰卧不好,道教说仰卧会积气,具体啥气,小弟还没深研究。
侧卧比较好,不过道教里面2种侧卧(左/右)并没有很大的要求,只是有建议姿势。
(以右侧卧:)右脚自然伸长,左脚弯曲,右手弯曲枕着头,左手放自然放屁股上。

左侧睡容易压到心脏,比较不好吧。因此我习惯右侧睡。

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发表于 2010-1-20 10:40 |只看该作者
睡如弓,但我也想说得更好的答案。
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