晚上通宵工作对身体伤害大吗？

人间喜剧

我现在也很犹豫啊。我需要把生物钟调后6个小时。我尽量还是把睡眠时间固定下来，每天的凌晨四点半到中午十二点半睡觉。这样子肝脏是不是也会延迟6个小时自我修复呢？

人间喜剧

虽然晚上我是要轮班的，但是我想，即使我当天是轮到上半夜工作，回来后我也不马上睡觉，而是等到凌晨四五点再睡，这样子每天的睡觉时间也都可以很固定。这样对身体的伤害是不是会少点呢？我今年刚毕业，现在压力比较大，今年确实很难找工作，而且我还是携带者，难上加难。感觉这家公司还是有可能不体检，或者体检不严格的，而且工资待遇还不错，一天也只要工作4个小时。真是郁闷，战友们，前辈们，多给我提提建议吧。

人间喜剧

如果不是工作所迫的话，你还是早点睡吧。

shishui34

本人经常通宵，对身体肯定不好，但是为了口饭吃，没办法呀

ycyc

只要保证每天有八小时的睡眠是没事的，不要担心。

LZZY

选别的吧，影响不会短时间显示出来，但肯定很大，保重！

天照

肯定会有影响，但工作真不好找

jay2009

进去公司工作前就要考虑清楚嘛，影响是有的，我读书时也有通宵复习的习惯，尽量不要吧。
经常熬夜者：夜间是细胞裂变最旺盛的时期，睡眠不好，很难避免细胞发生变异而形成癌细胞。
自己权衡一下，也不要给自己太大压力。我们支持你，找到工作的战友，有时间请你把贵公司对员工的
身体要求述说一下，让广大战友借鉴借鉴！

[ 本帖最后由 jay2009 于 2009-8-11 23:21 编辑 ]

宁静岁月

别担心，如果工作真的很好，可以先做一段时间的．固定的充足的睡眠时间对身体的影响就少很多了．我以前也是一个月有２个晚上要通宵，第２天补睡，感觉比较累，但对肝功能影响不大．你现在是固定作息，习惯后会比我那时侯还舒服呢，积累点经验后跳个好单位吧．但要更注意保养，多吃点蔬菜水果．

人间喜剧

我还没正式签合同呢，公司说九月份再签，也没说体检的事。我也不敢问体检的事，一般人尤其是刚毕业的，谁会关心体检啊？