龙眼花生汤

莫家姑娘

原料：龙眼10颗 花生没数几颗，就一小把
     清水、盐适量
做法：
1、花生洗净用清水泡半小时。龙眼剥壳
2、锅里倒放清水，把花生和龙眼放入一起用大火煲开，再调小火煲40分钟
3、撒点儿盐调味



此汤味道一般，但做法简单。而且书上说，此汤对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症
还含有丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力，有消肿解毒、止血止痛的作用
可促进毛细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑，也可健脾渗湿，理气止痛（健脑明目）

花儿一样

我用花生煲汤喜欢煲到酥烂，花生很好吃。
龙眼干用来煲汤很不错哦

叶儿

来尝尝~~

芝兰

确实很方便

杞子

二者寻常物, 容易做,过几天就试试

夜千

这两个搭吗
看上去有清火的功效

ZYQ689

吃又吃不到，只能看看 :b64: :b64: :b64: :b64: :b64: :b64: :b64: :b64: :b64: :b64: :b64: :b64: :b64: :b64: :b64: :b64: :b64: :b64: :b64: :b64: :b64: :b64: :b64:

陪月星

化生不能多次，热量大。