学习太极拳 - 养生保健 - 肝胆相照论坛 -

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猎头

一级士官

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1楼

发表于 2009-6-4 22:20 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

不知道有多少战友是住在上海浦东的啊，大家组织一起学学太极拳啊，即使学不到真功夫，做做太极操也好！

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神仙眷侣如鱼得水翡翠丝带健康之翼

2楼

发表于 2009-6-5 14:34 |只看该作者

楼主你在哪里？没地方练呀。

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灵隐道长

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3楼

发表于 2009-6-5 14:56 |只看该作者

太极练的久了,就会和俺身材一样

各位施主,做人要厚道,俺是道长.谁都怕俺, 你信不?

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爱心你我

上校团长

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4楼

发表于 2009-6-5 19:58 |只看该作者

想练太极，重心要低。一般人重心高，锻炼身体也就算了。想取得大效果，还是要辛苦练。

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猎头

一级士官

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5楼

发表于 2009-6-7 17:42 |只看该作者

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你是什么身板？！哈哈...........

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猎头

一级士官

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6楼

发表于 2009-6-7 17:44 |只看该作者

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浦东啊，金桥这边。你呢？主要是有人一起坚持练，地方总能找到的.

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灵隐道长

上校团长

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7楼

发表于 2009-6-7 22:41 |只看该作者

楼主请看俺道长的头像.

各位施主,做人要厚道,俺是道长.谁都怕俺, 你信不?

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w4u

少校营长

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8楼

发表于 2009-6-7 23:35 |只看该作者

会24式，就是没练。。。

世界上难以自拔的除了牙齿，还有爱情。

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九阴真肝

版主

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版主勋章电脑大牛

9楼

发表于 2009-6-8 07:09 |只看该作者

不对，太极拳一般还是要高驾，除非功力非常深，不要舍本逐末，太极拳不能累，有练太极拳练成肝硬化的

肝病，只
要好好保养，勤勤恳恳的修养锻炼，再重的病也能好起来，推广传统的养生观念，全国的肝病医疗费可以减少一半，QQ:183175942

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tanghaoke

上校团长

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10楼

发表于 2009-6-8 11:03 |只看该作者

练习太极拳就是修道,要通过太极拳的练习,去掉杂念,七情六欲,把物质看得淡些.
自己作为太极拳的"载体".要将这个载体逐渐转化为练习太极拳的载体.就向一瓶装满了污水的瓶子,你要将它全部倒出来,才能装清水,否则你若不倒出来,装进去的清水也变成了污水.所以要太极拳的锻炼并非是肢体的锻炼,应当逐步作到"净空".
思想和意识改变了,再加上刻苦的锻炼(每天坚持,以舒适为度,切记贪婪),好的师傅,病情好转只是时间问题.

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