胖了...无奈了要减肥了 - 京津冀版

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iceman136

少将师长

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京津冀运动

21楼

发表于 2009-5-29 06:02 |只看该作者

早睡早起是正道
有研究表明，缺少睡眠会导致肥胖
人体有百分之六十的热量都是在睡眠中消耗的

晚风
北京精诚友爱活动社：http://blog.sina.com.cn/jingchengyouai
相约e缘，相伴永远......E缘协会联系人：小哏 qq：4-9-5-9-8-1-5-1-1 小蚂蚁 qq：3-1-4-9-5-0-5-5-0 ...

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天使不生病

上将司令

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乐园开心

22楼

发表于 2009-5-29 09:59 |只看该作者

少吃点,胖子都是吃出来的.

人生就像一杯茶，“不会苦一辈子，总会苦一阵子”。人生该怎么走，这在于自己的选择，需像茶一样，靠慢慢品味

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行走的影子

大校旅长

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23楼

发表于 2009-5-30 00:25 |只看该作者

吃的也不多啊就一小碗米饭.... 明天再少吃一个菜

不过，睡觉这个方法，我更喜欢哈哈

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烦烦

大校旅长

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24楼

发表于 2009-5-30 01:58 |只看该作者

我的肚子也有点大.一烦我就想喝啤酒吃东西.

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岁寒三竹

少将师长

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25楼

发表于 2009-5-30 22:03 |只看该作者

啥时候减下来了把经验分享下

随风而逝的记忆
笑着去面对风风雨雨
没有承诺
平淡之中你是我的全部
没有希望
请不要开始
要不连朋友都很难做。。
为将军努力

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行走的影子

大校旅长

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26楼

发表于 2009-5-30 23:05 |只看该作者

为了大家的福祉我忍了本来要下去买面吃的

争取半个月减他10斤（理想目标）

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行走的影子

大校旅长

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27楼

发表于 2009-5-31 21:20 |只看该作者

接到前台电话说是总闸坏了要停水... 这大热天的不要人命呢吗赶紧打开喷头一试，果真是坏了还好刚有点热，没想到刚到喷头下面没等准备好呢水一下子热了起来！！！真真儿的洗了个“热”水燥.... 真tm烫啊

顺便唠叨一句：这里明天最高气温35°... 要了亲命了

减肥计划进行中可是那可爱的服务员每次总是给我这个没有剩饭菜习惯的人多打菜....

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