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肝胆相照论坛 论坛 肝硬化论坛 补充维生素的战友请进来
楼主: 牵手到永远
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发表于 2009-6-3 17:43 |只看该作者
维生素B、C都是水溶性维生素,只要不是超大量服用,没有证据显示有危害。

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发表于 2009-6-3 21:39 |只看该作者
坚持吃维c,但注意吃一段时间可以停一个星期。
每天大量水果,现在是苹果、橙子和西瓜!
每天早晚五个红枣,每天早晚一勺芝麻粉!
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