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肝胆相照论坛 论坛 驴行天下 我的晨练之路
楼主: 无所谓呀
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发表于 2009-5-21 08:45 |只看该作者
一定要坚持,我就是没有坚持下来,感觉体质不如以前了。

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发表于 2009-6-14 21:18 |只看该作者
早晨锻炼不是好时间,下午到傍晚的时间最好,空气 好些....据说早晨人体激素高,容易出脑血管以外,特别是老人,以前在健康网看过相关评论,呵呵。好象是的哈,但是偶觉得早晨风景不错,太阳出来前后30分钟的户外光线不错
爱生活........

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发表于 2009-6-14 21:21 |只看该作者
看了照片,发觉城市很美丽呢
爱生活........

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发表于 2009-6-15 22:43 |只看该作者
喜欢路边的树,如果路是小河,就更美了。
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