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21
发表于 2009-4-25 18:19 |只看该作者
三公里是走还是慢跑。会很累的。大约用多长时间。

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22
发表于 2009-4-25 18:22 |只看该作者
沿着这条路走就到你家了?

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发表于 2009-4-25 18:23 |只看该作者
原帖由 临时工命 于 2009-4-25 18:19 发表
三公里是走还是慢跑。会很累的。大约用多长时间。

3000除以400=7.5
一个操场400米,三公里也就是围着操场跑七圈半,还好
偶大学的时候12分钟跑完了2200米呢
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24
发表于 2009-4-25 18:26 |只看该作者

回复 23# 的帖子

那你的身体还真好。我走路都嫌累的。旅游对我来说就是受苦/
到了地,我爱坐车,还爱找个亭子什么的休息。

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发表于 2009-4-25 18:31 |只看该作者
原帖由 临时工命 于 2009-4-25 18:26 发表
那你的身体还真好。我走路都嫌累的。旅游对我来说就是受苦/
到了地,我爱坐车,还爱找个亭子什么的休息。

大学里的12分钟跑步是考试项目,那时候是在我们学校试点,好像后来没有推广
不过我以前确实爱到处走走的
现在懒多了
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发表于 2009-4-25 18:34 |只看该作者
我的跑步项目向来是作弊过去的。
还是要多练习一下才好

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发表于 2009-4-25 18:36 |只看该作者
原帖由 临时工命 于 2009-4-25 18:34 发表
我的跑步项目向来是作弊过去的。
还是要多练习一下才好

我最不怕的就是跑步
技巧类的项目偶不行的,偶很笨
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发表于 2009-4-25 18:41 |只看该作者
跑步如果间断的话很容易发胖的

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发表于 2009-4-25 18:45 |只看该作者
原帖由 临时工命 于 2009-4-25 18:41 发表
跑步如果间断的话很容易发胖的

怪不得偶现在变胖了
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发表于 2009-4-25 18:47 |只看该作者
停练不停吃的原因吧
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