肝硬化，失眠怎么办？ - 肝硬化论坛

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fyjch

中将军长

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11楼

发表于 2009-5-14 19:12 |只看该作者

注意调整心态，找点事情做也许会有不错的效果

雨程---我与灵魂一起前行

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吃药啥时停

中将军长

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大财主勋章色狼勋章

12楼

发表于 2009-5-14 19:31 |只看该作者

作一些力所能及的锻炼，如气功，散步。。。。一定有好的作用。

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悠-游

上将司令

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大财主勋章如鱼得水东北版

13楼

发表于 2009-5-14 20:55 |只看该作者

原帖由 吃药啥时停 于 2009-5-14 19:31 发表
作一些力所能及的锻炼，如气功，散步。。。。一定有好的作用。

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liverlj

大校旅长

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14楼

发表于 2009-5-15 10:44 |只看该作者

肝硬化失眠目前的确没有很好的方法.我也是肝硬化失眠.
1.自己调整心情.(这就是肝硬化的一个症状,没啥大惊小怪的)
2.尽量不要吃安眠药(会加重肝的负担,雪上加霜)
3.坚持当前阿德福韦的抗病毒治疗
4.坚持适当的有氧锻炼

只有这样,肝硬化失眠才会缓慢的有所改善.

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