人人应该练气功 时时处处都可以练功

鱼鱼80

有道理！

yanga

练气功需要天赋秉义之人吗？我资质平庸不知能否学学

juntiyuan

气功难在坚持，没有什么天赋可言！真功夫永远都不是一两天就能学会的。所以大家要坚持啊。还有就是心态要放正，不要勉强自己。我练的是甩手功，刚开始什么反应也没有。但我坚持了，一年过去了，中间有过间断。但现在甩起来反应可大了，放屁，打嗝等等，甩完后人非常轻松舒服！！

juntiyuan

而且有些气功很简单，站着也是一种练习。不要小看这些简单的动作。这中间学问可大了。这些都是要在练习中慢慢体会。不知道大家有没有看过“禅武医”的视频，我觉得里面那个和尚说得很对，要学医就先习武，只有在运动你才会懂得人体里面经络的走向，这些身体都会慢慢告诉你的！！ 大家慢慢去体会吧~~~

赤子之心

试过很多种气功，但一直没有坚持下来，并且苦于没有名师指导
只能自己摸索、总结、修心养性

天天努力

有练过六字决的吗？

九阴真肝

站桩，一次我觉得因人而异吧，我个人打一个愣神就可以了，每次站到胳膊都举不起来，那只会伤害健康

xman2009

“气功”在中国有上千年的历史，但准确的说，“气功”这个词是新中国成立之后才出现的。之前应该叫"修炼" . 说它是“气功”容易让人产生误解。修炼是无处不在的，大家可以用心体会。

九阴真肝

有道理，很多时候我觉得不连而练好，不去站桩，盘坐，打太极拳那些
只要放心放松，恬静清幽就是很好的锻炼
每个人体制不一样，自己总结吧

w7568

我在练气功六字诀，是否有效果，在等待！