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肝胆相照论坛 › 论坛 › 乙肝调查 › 战友们有没有熬夜的习惯
楼主: 8332899
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战友们有没有熬夜的习惯   [复制链接]

痛恨病毒

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发表于 2008-11-19 09:39 |只看该作者
我基本上都上11点以前睡的
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满绿

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发表于 2008-11-19 10:54 |只看该作者

我改掉了熬夜的习惯

我发病以前,特别喜欢晚睡,因为我感觉晚上十点以后,就很精神,脑子也清醒.
当然早上起不来.
熬夜到底对身体有什么效果,在你身体很虚弱时最能表现出来.
我打干扰素后发现,如果我不能经过晚上的休息,我的体力根本恢复不过来.

老祖宗讲究阴阳平衡,电视里也说要顺时作息,我想是有一定道理的.
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xinchengzelin

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发表于 2008-11-19 11:35 |只看该作者
十二点,不算熬夜吧~~
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绝望的幽灵

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发表于 2008-11-19 12:12 |只看该作者
我也经常熬夜,还是少熬夜点好,正是早睡早起身体好
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小艾

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发表于 2008-11-19 12:13 |只看该作者
我一般情况下不熬夜.
从来没离开过
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抗压弹簧

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发表于 2008-11-19 13:04 |只看该作者
天天一两点睡觉，没发现有什么不好。
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就是希望

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发表于 2008-11-19 13:09 |只看该作者
我工作就是要上晚班的，刚怀孕前二个月还在上晚好。一个月一转班
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人生渺茫

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发表于 2008-11-19 21:37 |只看该作者
习惯了都是十二点以后才睡的，睡太早了睡不着
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吾思故吾在

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发表于 2008-11-19 21:43 |只看该作者
现在常因为玩游戏而忘却了时间，明知错而难以自拔
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wangzhanjie

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发表于 2008-11-20 08:43 |只看该作者
不好,但我长夜,没办法
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