消灭美食九大误区

Gackt

顶啊~~好帖子

faith520

学习

青草悠悠

很好，增加了不少的知识，谢谢斑竹。另外请问自身免疫性肝炎一定只能用激素治疗吗？有没有中药可以用的？我的血液化验中结果：ALT 173、AST 84、v-谷氨酰转太 155、清蛋白 58.4、a1球蛋白 3.2、v球蛋白 20.1，另外ANA 和SMA 都显示阳性（1：100），其他的指标都是正常的。期待您的答复，谢谢。

sharemu

顶了

liver_zhang

中医药对自身免疫性肝病的研究不多，目前没有一些较为成熟的成药和配方

yancaofei

好帖  应该谢谢版主大人

饭团小弟

 注意以下饮食即可
    1、日常小菜宜食：香菇（隔水炖食，久食不厌）、瘦猪肉、猪腰子、猪羊肚、鸡鸭肫（即鸡、鸭之胃）、白鸽、鲫鱼、沙鱼鲞、昌鱼干、目鱼干、米鱼干、黄鱼干（忌白色小黄鱼）、冬瓜（清盐烧不放油）、黑油冬菜、香菇菜（即青菜）等。可偶食小量花生米或豆制品（豆腐除外）。可食面条、面包、粉干（米制）、年糕、玉米。（新莲子、红枣、山核桃、偶可食少量当点心）烧菜必用植物油，雨季烧菜多放生姜。

    2、忌食茶叶、烟、酒、方便面、稀饭汤、各种滋补品、饮料、矿泉水、果奶之类（因此类食品有防腐剂，均伤脾损肝）。忌食动肝、酸冷、碍胃之水果如黄桃、李、草梅、柑、橘、梨、香蕉、柚、橙、甘蔗、干鲜荔枝、桂园、瓜类和糖果、糕饼等甜味食物。忌食油腻食物和油炸品如猪头肉、猪脚、熏鹅、肥鸭、麻油鸭、肥猪肉、酱油肉、油条、油饼、油炸鱼等。忌食各种无鳞鱼,如鳗、泥鳅、河鲤、跳鱼等。忌食寒凉食物如白肚鱼、淡水青鱼、白鲢鱼、黄花菜、大白菜、山东菜、紫菜、海带、绿豆芽、豆腐、丁螺、西红柿等。此外,忌冷水淋浴、淋雨、水中作业、劳累过度、饥饱无时。忌房欲、过分恋爱、舞厅、赌场、淫秽书刊、录像等。实践证明，生活习惯，饮食宜忌，房欲之忌，和疗效疗程相关密切，能否严尊医嘱,是疗效的关健。

    3、禁食引动肝风食物和发物如鸡、虾蟹类、茄子、咸菜、咸鱼及泥下食物如盘菜、芋头、蕃薯、春笋、茭白等。

    4、提倡锻炼身体，如早起爬山、太极拳、体操、或甩手等轻重适宜的锻炼，忌气功、南拳、长跑。三餐饭后提倡散步，做到饭后一百步，不可饭后即卧床上。

节能

楼上同志说的禁食物品清单,我看我们好像好多东西都不能吃了.蕃薯也不能吃了呀???

阿语

呵呵 有那么多的东西都不能吃

那生活中还有什么乐趣呢？

guyuehua

都是些基本常识啊!了解一下还是有好处的.