请教B版主，一日之内，何时肺气最盛？

特深沉

B版主还记得，我有咽炎的毛病。

过到多伦多后，空气湿润，感觉好了很多。

目前暂时安顿下来。想读读英语，今天刚跟着录音念了一会儿，就觉得

嗓子痒的厉害，尤其在夜里尤甚。请问，按中医传统经验，肺气什么时候最盛，可以大声读书而最少伤害？

xy13

　　咽炎是西医病名，中医对此命名为“喉痹”或“核梅气”等，进行辩证可分为“肺阴不足、肾虚火旺、脾气虚弱、心火上炎”等很多证型。一天之内“申、酉、戌”时主肺气，同理“秋三月”也主肺气。但是一定要分清你的“咽炎”到底是哪种证型，即搞清楚引起你的“咽炎”的“本”究竟是什么？才能判断哪个时辰是“益咽炎”，哪个时辰是“损咽炎”？

特深沉

我去过天津的中医院，大夫说我是外感风寒。

我想问问肺大约什么时候比较气足，可以强度大点的朗读。

特深沉

好像还说我血凉。

特深沉

“申、酉、戌”就是18点到22点喽。

以后一定注意，在晚上吃饱喝足了朗读。

我过去有晚上子夜读书的习惯，那时气很凉，确实嗓子很不舒服。

特深沉

嘿嘿。运用之妙，存乎一心。

心安处即是家。

xy13

“申、酉、戌”时在中国是指北京时间1500至2100时之间。另外我没去过加拿大，不知他们那里和中国时差为多少。你可以请教当地的中医，如果那里有中医的话。

特深沉

有中医，在中国城。而且还有很全的中药铺。

jackwen

5-7时