一个营养师这样和我说过:人体的免疫系统就像一个身体内部的警队。
T细胞,白细胞,淋巴细胞这样每个东东都是有分工的,有的是免疫监视功能,看到一个坏家伙入侵后,它们对迅速识别它然后及其身体的免疫作用。有的是直接可以吞噬病菌保护人体的。有的有免疫记忆功能,把入侵人体的不良分子记住,下次该破坏分子再上门,就可以马上认出它并直接做出免疫反应。
所以,如果我们好好吃饭,补充好身体所需的营养,就相当于按时给这些警察同志们发工资,有了足够的工资它们就会好好工作,该巡逻的巡逻,该抓贼的抓贼。
如果不好好吃饭的话,身体长期缺乏必须的营养,这些警察得不到工资,就会降低工作质量,eg看到坏蛋了也会追,但因为没有工资吃不上饭,想追也没有力气。或者是怠工:看到一群坏蛋,随便抓一两个充个数就算了。
如果接下来营养状况还是没有得到改善的话:人体的免疫系统可能会惹出更多的麻烦。开始不工作了,罢工。更恐怖的是会暴乱:这时候免疫系统会开始捣乱:该抓的不抓,反而把好的抓起来了(免疫过激),当然有时免疫系统也非故意,没有必要营养的支撑,他们失去了识别能力,只好把好的坏的一块抓了。。由此,便会引发各种免疫性疾病.
有的战友说要使营养太充足的话病毒也会受益,人体就会受到更大的伤害。但这位老师是这样和我说的:"eg比如癌细胞,它并不是和其他正常细胞一样,直接从人体摄取的营养中吸收,它就像一个寄生者,是通过吸收正常细胞里的营养成分来存活的,这样的话,只要我们好好吃饭,吸收好各种营养。正常细胞的细胞膜就会形成一个强有利的保护层,使癌细胞无法偷取营养,这样也就可以在一定程度上抑制了癌的扩散。”
所以大家可不能不吃饭,想通过饿坏自己来对付病毒,这是不可取的, [em02][em06][em06]411老师,说错的地方您更改一下哦 |