15/10/02说明：此前论坛服务器频繁出错，现已更换服务器。今后论坛继续数据库备份，不备份上传附件。

肝胆相照论坛

注册

找回密码

 

 

肝胆相照论坛 › 论坛 › 乙肝调查 › 作为hbver你最满意，常常做的运动方式
楼主: 吊儿郎当
go

作为hbver你最满意，常常做的运动方式 [复制链接]

春天交响曲

Rank: 2

现金
36 元 
精华
0 
帖子
12 
注册时间
2008-11-22 
最后登录
2011-6-26 
211楼
发表于 2008-12-23 04:16 |只看该作者
现在每天自行车20公里，钓鱼也不错，常喝鱼汤身体一定很好！
回复 引用

举报 返回顶部

ligr103

Rank: 4

现金
1048 元 
精华
0 
帖子
469 
注册时间
2007-11-14 
最后登录
2011-2-16 
212楼
发表于 2008-12-24 20:47 |只看该作者
运动量一般要看着自己的体力，书上说：“运动完，第二天起床后没有浑身酸痛不适，是一个参考标准。”
我一般是快走，加4圈慢慢跑，一周大概三、四次。每次感觉很不错啊，运动完都很兴奋，没有劳累的感觉。
篮球和足球运动太激烈，我很少玩，羽毛球还行。
运动很重要，哪怕是散步也要啊。
祝大家开心快乐！
回复 引用

举报 返回顶部

greengage

Rank: 2

现金
39 元 
精华
0 
帖子
19 
注册时间
2008-12-4 
最后登录
2009-11-9 
213楼
发表于 2009-1-9 21:23 |只看该作者
跳绳,每晚跳200下
回复 引用

举报 返回顶部

三千胡杨

Rank: 1

现金
23 元 
精华
0 
帖子
11 
注册时间
2008-12-24 
最后登录
2009-5-2 
214楼
发表于 2009-1-10 08:56 |只看该作者
强度不能太大，不论什么运动
回复 引用

举报 返回顶部

gw613

Rank: 1

现金
22 元 
精华
0 
帖子
6 
注册时间
2009-1-12 
最后登录
2009-1-21 
215楼
发表于 2009-1-18 16:19 |只看该作者
偶尔会运动下～～～
回复 引用

举报 返回顶部

世界第一等

Rank: 3Rank: 3

现金
63 元 
精华
0 
帖子
43 
注册时间
2009-1-20 
最后登录
2009-10-15 
216楼
发表于 2009-1-21 15:41 |只看该作者
还是慢跑吧，安全。嘿嘿
回复 引用

举报 返回顶部

blusefei

Rank: 4

现金
226 元 
精华
0 
帖子
180 
注册时间
2009-2-12 
最后登录
2013-11-23 
217楼
发表于 2009-2-12 22:29 |只看该作者
我喜欢羽毛球，而且很剧烈
回复 引用

举报 返回顶部

woodychan

Rank: 4

现金
871 元 
精华
0 
帖子
557 
注册时间
2007-3-8 
最后登录
2017-7-28 
218楼
发表于 2009-3-20 13:52 |只看该作者
骑自行车，做俯卧撑
在上学的时候踢足球居多，偶尔打篮球
回复 引用

举报 返回顶部

南極灣

Rank: 4

现金
136 元 
精华
0 
帖子
107 
注册时间
2009-3-8 
最后登录
2009-6-2 
219楼
发表于 2009-3-30 14:22 |只看该作者
呵呵 不经常做的
回复 引用

举报 返回顶部

爱心你我

Rank: 4

现金
902 元 
精华
0 
帖子
442 
注册时间
2009-5-13 
最后登录
2009-9-12 
220楼
发表于 2009-5-14 21:14 |只看该作者
咋不说传统武术呢
回复 引用

举报 返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
1 ...161718192021222324下一页
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies
你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

肝胆相照论坛

GMT+8, 2024-11-16 10:26 , Processed in 0.016309 second(s), 12 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X1.5

© 2001-2010 Comsenz Inc.