有没有胆囊方面出问题的战友?

see.you

熊老大 发表于 2020-11-17 15:58
肝功能异常，病毒阴性，肝胆处胀，隐痛，饭后或坐下加重，有时反射右肩背痛，站立或走动缓解，感觉吃鸡蛋或 ...

和你一样啊，吃完饭正疼呢

liping60

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我的胆红素和碱性磷酸酶一直偏高，现在小便发黄，也不知道怎样处理

liping60

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你吃消炎利胆片时胆红素高不

熊老大

see.you 发表于 2020-12-6 19:38
和你一样啊，吃完饭正疼呢

最近几天每天晚餐吃得很少，很清淡，饭后散步或快走3千米左右，平时肉吃得很少，鸡蛋不碰，保证休息不劳累，症状有所缓解，大便也基本正常
我的理解是肝胆功能退化，对食物特别脂类和胆固醇消化能力减退，而本人平时胃口又比较好，加上坐的时间偏多，持别饭后就不动，久坐，更影响了消化和肝胆代谢，所以现在三餐食量都减量，早中餐减3成，晚餐减半加多站少坐，禁胆固醇高食物，坚持一段时间看会不会好转

kjsw2008

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夏天晚饭后一个小时我也是出去快步走4-5公里，50分钟的样子，感觉好些。
现在太冷断断续续每天3-4公里，运动一下还是好些。我也47了。

hztlt

我胆息肉、胆囊炎、胆结石，也会涨。该吃的吃、不该吃的就不碰。别整天想东想西的，保持心情开朗。

see.you

熊老大 发表于 2020-12-6 21:51
最近几天每天晚餐吃得很少，很清淡，饭后散步或快走3千米左右，平时肉吃得很少，鸡蛋不碰，保证休息不劳 ...

好的，我也试试！

熊老大

坚持晚餐少吃，控制脂类食物，走了十几天的步了，每天晚上3一4公里
肝胆再也没胀痛过，昨天大便拉得很爽，很成型，很多，似乎将最近几月
肠道中淤积的垃圾都排空了，看来是找到病因了，主要就是运动少了，坐多了，
肝胆分泌和代谢出了问题，当然，饮食和休息也很重要，幸好没过度恐慌，病急乱投医，
否则，徒添烦恼，有时候，自己才是最好的医生

快乐若非

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不高

携带18年了

就我个人十几年的经验，这是胆囊收缩引起的。引起的原因，我自己的是因为一种叫棕榈油的，因为我反复试验过数年，就是这个东西。包括方便面里面，肯德基，麦当劳的油炸鸡，零食，外面餐馆里，普遍存在，油很便宜，但是我是极度不适应。现在我鱼肉蛋正常吃，但是基本上不在外面吃了，也不吃零食了。连薯片都不吃了。
调料也不吃了。只吃盐，清淡的，辣椒不吃，胡椒，酱油，醋都不怎么吃了。现在从来没有疼过了。
总有些人说中餐如何好吃好吃，我觉得中餐是世界上最不健康的食物，老外顶多尝尝鲜，人家都不好意思说这个不健康。吃食物原味是最好的。