04-12年肝硬化，恩替抗病毒7年，为了自己和家庭苦苦坚持着 - 肝硬化论坛

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楼主: fanhengwei	go 04-12年肝硬化，恩替抗病毒7年，为了自己和家庭苦苦坚持着 [复制链接]

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11楼

发表于 2019-8-17 23:20 |只看该作者

fanhengwei 发表于 2019-5-25 21:10
血小板不稳定，偶尔正常，2012年开始抗病毒的，7年了，精神状态好很多。

精神状态好表明肝脏在变好啊。抗病毒7年有没有其他副作用？祝福！

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谭柳生

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发表于 2019-9-16 12:27 |只看该作者

祝福楼主！

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fanhengwei

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13楼

发表于 2020-2-21 13:27 |只看该作者

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dobit

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14楼

发表于 2020-2-21 20:12 |只看该作者

楼主真不容易啊我想问下楼主在抗病毒的过程中是如何保养的？

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fanhengwei

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15楼

发表于 2020-2-22 10:30 |只看该作者

回复 dobit 的帖子

乙人都是苦命人，已发展这个阶段了，平常基本佛系生活：
1.规律作息，22:00准时上床睡觉，不能熬夜
2.饮食清淡，只吃些鱼和蛋类，非常少大鱼大肉吃了
3.适当运动，每天坚持15000步，不能跑，只能走，保证身体微微出汗
4.提高免疫力，增强肠胃蠕动，保证充足睡眠，多吃维他C食品。脾虚、免疫力低是百病根源，长期发生癌症概率高。

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