重归人间，战癌，术后25月复查归来，（2018.6.11-2020.7.28）

xwj0816

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个人觉的，上靶向药的话，必须是有实证，有影像学支持出现的转移复发。如果没有影像学的支持，吃靶向药意义不大。当然，专业的医生的意见很重要

belstein

xwj0816 发表于 2020-4-22 10:53
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个人觉的，上靶向药的话，必须是有实证，有影像学支持出现的转移复发。如果没有影像 ...

是指如果有肝内复发，或者其它组织、器官发生转移，使用靶向药吗？

xwj0816

我目前的看法是，如果肝内复发，能再次手术就手术，不能就射频消融之类的，靶向药应该是第三序列的，第四序列是pD了，如果不能手术，但符合移植，也要考虑这一点。至于器官的，如果有机会根治的手术治疗，优先选择手术，若不行的话，根据部位不同听取医生建议上靶向药。
就目前而言，靠靶向药控制到彻底康复的例子，还是不多，超过七成的靶向药服用，就是控制病情 续命，快则半年一年，慢年一两年，两三年。彻底清除率并不高。

禾木村

楼主你好，请问一下，孙惠川大夫的号怎么在网上挂，百度收吗，方便给个地址，我不大会操作，谢谢楼主。

xwj0816

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手机应用商店里搜索上海中山医院APP，实名注册然后预约挂号，选肝外科高级专家，他一般周二是出普通门诊，挂号费50，普通号比较紧张，周五是出高级专家门诊，挂号费应该是300，要挂他的号，你最好提前半个月在APP上预约，

禾木村

谢谢楼主

xwj0816

继续纪录！
三月底去上海复查正常，其实也有 点小不正常，增加核磁报的肝门处稍大淋巴结无变化，但新增了一句，后腹膜见淋巴结。当时问医生，说是无事，让继续观察，毕竟血检其它都很正常，但其实还是有些忐忑的。
原计划是三个月后，也就是6月底或者7月初复查，但没想到提前一个月再打电话预约核磁时，竟然只能预约到7月18号以后的，估计是疫情放松，去中山看病的人增加的原因，电话预约就到了7月底，7.27号。
27号到上海，下午六点检查完，第二天挂孙惠川教授的号。由他看片说是没问题，咨询肝门稍大淋巴结与后腹膜可见淋巴结的问题，孙教授对比前片之后，也说没问题，与四个月的前片相比没有变化。其它血检基本正常。
干扰素的原因，表抗继续从上一次的4.多下降到这一次的1.多，干扰素还是有效的。
随后离开归家。
医嘱是干扰素可以继续用，也可以停，继续保持，因为每次做核磁的原因，复杂频率以后可以增加到四个月或者五个月一次。
计划是干扰素继续用，最少再用一年，然后再考虑间歇用法，抗病毒用的TDF暂不考虑换TAF，虽然TAF已经降价到了590，TDF吃满五年才说。复查频率，从以前的三个月增加到四个月左右。
同时这一次还做了CT，去年九月份CT检查显示肺部有个小班节灶，4MM，让随访，这一次检查已经看不到了，肺部有少许炎症，应该与这一年每天坚持健身有效。
目前还在摸索综合健身这条路，稍后整理记录一下，供战友们参考指证。
25个月，满两年了，稍松了一口气，但是在医院转一圈，就不断的告诫自己，还是要坚持健身，坚持合理膳食，戒绝烟酒。
满两年了，工作也要开始新征程了，多赚点钱哈，有备无患！

xwj0816

说一下目前的综合健身。
自己摸索的啊，先说说这个综合健身的思想。
我最早的康复健身是跟守信大哥学的，每天快走，四十分钟到一个小时左右，微汗那样。
后来慢慢的研究，思考，觉的随着身体的恢复，快走只能是保持身体机能，达不到健身的效果，而且我本人年龄尚浅。
但是呢，肝病之人要健身，但也不能劳累亏损身体。
所以健身要有效，还不能过。
大约小半年的时间，暂时配出了一套适合自己的内外俱修的综合健身。
我一般早上七点四十出门，健身时间五十分钟左右。
先是快走一公里，到本地的湿地公园，快走途中叩齿百余次。随后是跑步，适合自己身体强度的达到喘息程度的快跑，距离大约一公里到一点五公里，看自己感觉，状态好就多跑点，状态不好就少跑点，每跑完必汗。
跑步结束，前后360度大甩臂两组，每组36下，所谓通则不痛，痛则不通，开始做的时候时候甩的指尖发麻，算是活血通络。
然后是提肛缩肾，这个大家都懂的，肝肾同源，肾好了，肝也不差，依旧是两组，每组30下，然后是一点基础腿部训练，标准深蹲两组，每组30个，这个不是天天做，一般一周做四到五次。
做完这些，再做快速低抬腿，男人要练腿，有肌肉了才有免疫力，大约做150次左右，一组。
平缓一会呼吸，开始做道家最简单的吐纳法。深吸气四秒，屏气四秒，吐气四秒，屏气四妙，周而复适，基本上做九轮，强化肺功能，提升隔肌功能，活动肝脾胃等。
最后，有一组半俯卧撑收尾。
第一次做15到20个，量力而行，第二组一般做5到10个。
做完后，快走一公里归家。一般七天，正常状态上出门健身六次，偶尔下雨啥的，偷个懒，一周健身四五次。
其实这也是世界上最难的事——坚持！
说一下目前的体重状态。
我体重比较大，手术前200，手术后最轻的时候只有158，目前体重大约180，也控制在这个阶段，再不让他胖，但也不能瘦。
个人理论是保持一定量的体重，无论是身体的免疫力还是对各种治疗的承受能力，都要强过小体重。
尤其是正在治疗用药中的战友，一定要少食我餐，把体重吊上来才有资格继续战斗！
先闲话这么多吧，供战友们参考指证。