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肝胆相照论坛 论坛 养生保健 奔四女人,依然健康青春,感恩乙肝
楼主: freedomdy
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奔四女人,依然健康青春,感恩乙肝  

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发表于 2019-3-5 08:49 |显示全部帖子
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我比较少上论坛,可加我QQ交流41775288

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发表于 2019-3-5 08:50 |显示全部帖子
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我也还是07年底生小孩的时候上过医院,再也没去过了,现在身体回到前所未有的好的状态。

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发表于 2019-3-5 08:52 |显示全部帖子
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非常认同你的观点。我一直就是这样。不在在乎西医指标。调整心态,注意饮食,起居睡眠。

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发表于 2019-3-5 09:03 |显示全部帖子
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首先调整心态,其次注意饮食,不暴饮暴喝,早睡。做好这些基本的。我现在状况非常好。十年没上过医院了,气色红润,皮肤紧致,精力充沛,精神面貌很好。
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发表于 2019-3-5 14:02 |显示全部帖子
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欢迎楼主回来看看,青春依然!

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发表于 2019-3-11 20:36 |显示全部帖子
上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形神俱,而尽终其天年,度百岁乃去.

今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也.

——《黄帝内经》

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发表于 2019-3-11 20:37 |显示全部帖子

喜伤心 怒伤肝 思伤脾 忧伤肺 恐伤肾

——黄帝《黄帝内经》

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发表于 2019-3-11 20:37 |显示全部帖子
本帖最后由 荣誉与共 于 2019-3-11 20:37 编辑

虚邪贼风,避之有时;恬惔虚无,真气从之;精神内守,病安从来.

——《黄帝内经》

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