中度抑郁

留得青山在

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身体可以的话，每天做运动，运动量要足。运动足够的话，身体会分泌促快乐的多巴胺，会感觉愉悦，就不会抑郁。
如果还不行，那可能自身多巴胺分泌不行，不要拖，去看心理医生，开点药吃，用药物恢复一下相关功能。

hbeag

真得了抑郁症的人自己会知道自己抑郁了吗？

qq2019

网上测的只能作为参考吧。
应该找心理医生看看。
程度深的话需要吃药的。

胃涨气

我给你一个建议，不要天天盯着论坛看，哈哈哈，还是要听医生的

荣誉与共

春有百花秋有月，
夏有凉风冬有雪；
若无闲事挂心头，
便是人间好时节。

荣誉与共

春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪;
若无闲事挂心头,便是人间好时节;
善似青松恶似花,看看眼前不如它;
有朝一日遭霜打,只见青松不见花;
面上无嗔是供养,口里无嗔出妙香;
心中无嗔无价宝,不断不灭是真常;
佛在灵山莫远求,灵山只在汝心头;
人人有个灵山塔,好向灵山塔下修;
佛在世时我沉沦,佛灭度后我出生;
忏悔此生多业障,不见如来金色身;
手把青秧插满田,低头便见水中天;
心底清净方为道,退步原来是向前;
千锤百炼出深山,烈火梵烧莫等闲;
粉身碎骨都无怨,留得青白在人间;
三十三天天外天,九霄云外有神仙;
神仙本是凡人做,只怕凡人心不坚