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肝胆相照论坛 › 论坛 › 肝癌,肝移植 › 不把肝癌当回事 －－我的抗癌经历
楼主: 牛逼老人
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[早中期肝癌] 不把肝癌当回事 －－我的抗癌经历   [复制链接]

开心52

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发表于 2016-6-12 21:36 |只看该作者
我现在不把自己当癌症照常工作，但还是当作病人注重休息
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shungang

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发表于 2016-6-13 08:42 |只看该作者
牛逼老人 发表于 2016-6-10 10:22
不把肝癌当回事

                           －－我的抗癌经历

请介绍一下改善睡眠的方法和锻炼情况！一亲戚也是多年失眠，中药西药吃了不少没效果。
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牛逼老人

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发表于 2016-6-13 09:25 |只看该作者
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我改善睡眠的方法，主要是跑步次数多。一天跑步3到4次，每次30分钟左右。同时，夏天坚持游泳。晚上睡觉要定时，一般是晚上11点前睡觉。现在的我睡眠还是一般般，每晚只能睡3到4个小时，容易醒，但是毕竟比以前有改善了，以前是通宵清醒的，长期失眠最严重的。
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shungang

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发表于 2016-6-15 10:08 |只看该作者
灵芝有安神功能，对失眠有疗效
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潇洒约会

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15楼
发表于 2016-6-15 16:36 |只看该作者
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请问“肝癌明星聊天群”QQ号？
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zyx321

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发表于 2016-6-18 21:42 |只看该作者
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发表于 2016-6-20 00:42 |只看该作者
本帖最后由 牛逼老人 于 2016-6-21 09:25 编辑

回复 潇洒约会 的帖子

肝癌明星交流群 要三年以上的肝癌病友才能加入。所以按照群主要求，不能在这里公开提供，号码，请谅解
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wuker2016

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发表于 2016-6-22 11:20 |只看该作者
加油！
2016年6月22日开始用NT抗病毒。
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zbj66

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发表于 2016-7-12 21:44 |只看该作者
果然牛逼。。厉害。楼主继续牛逼下去。。
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luib

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发表于 2017-10-1 16:29 |只看该作者
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我也知道一个上千人的肝癌群192399672，与以与其他家属交流经验。
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