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标题: 新人报道美国（服用替诺近半年更新一下） [打印本页]

作者: glutathione 时间: 2015-7-8 10:15 标题: 新人报道美国（服用替诺近半年更新一下）

本帖最后由 glutathione 于 2016-1-4 05:11 编辑

大家新年快乐！

服用替诺近半年。大致的一些感受

这几个月最大的变化是胃肠功能好了很多！但是我不确认是由于吃药还是改变饮食习惯促成的。十月初看医生那次跟他说了肠胃的问题他给了我一个食物清单让我排除是否由于乳糖不耐受果糖不耐受的原因引起的腹胀腹泻。然后试了一阵好像没查出来，后来可能在网上搜索了一下原来很多人都有这个IBS (Irritable Bowel Syndrom)的问题，建议是吃少油高纤维的食物，最主要的是早上吃麦片泡牛奶。慢慢的肠胃就好起来了，拉肚子消失腹胀减轻。最近甚至可以吃一点冰淇淋了。。。能吃的东西的范围大大增加美美的。前一阵看了一本书大概是讲世界各地超长寿的人群的生活习惯他们几乎都是吃素为主，所以最近一段时间开始学着有意晚上吃素，主要吃蘑菇蔬菜还有豆腐，水果吃的很多每天嚼两颗维生素片中午牛肉猪肉开始少吃鸡肉鱼肉吃的多一些，经常煮一些很清淡的蔬菜或者海带味增汤。
肝区不适几乎没有出现。
精神状态七月份开始大概八月份的时候身体感觉很舒服精力充足神清气爽但是那个月打排球的时候把脚崴了在家里宅了很长一段时间到九月份的时候精神又不行了睡觉其实还好每晚能睡七个小时但还是白天精神不好今天中午又睡了一个半小时。。。这两周放假基本都在家里呆着有时候去朋友家玩找朋友聊天但是感觉还是不放松容易发脾气还是经常焦虑严重的时候出现恐惧暴力想法（脑子里冒出来虽然自己不想！调查了一下好像就是焦虑严重后的强迫思维）最近继续再看心理调剂的书心理医生也在继续跟进。这可能和前段时间工作经济方面的压力大马上要毕业找工作上得压力有关系。继续加油。
其他：身体总出现一些红点调查了一下好像和肝脏不好有关系。
化验结果还没有和医生讨论过这个月20号要去看医生看看DNA降到什么程度了。
近期目标就是希望把焦虑症给降下去了还有养成早睡的习惯。今年希望能够找到对象真不想一个人继续单下去了！

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大致情况在美国上学 32岁乙肝应该是从母亲那里传过来的。中学时候有过几次体检大三阳肝功也不好。吃过药不管用。然后没管它。然后上大学研究生然后在美国读博士，快要毕业了。。。后来变成了小三肝功正常现在的情况是小二阳肝功 B超正常病毒10^3-10^4 没有吃过抗病毒的药。前一阵肝区不适很长一段时间然后开始了在这边定期访问肝脏专家，安排了做了一次胃镜，没有问题但是最近收到了保险后4000多刀的账单坑爹啊。明天去和医生讨价还价。。。

总的来说，除了肝区不适没有感受过乙肝带来的其他直接困扰，当然以前没没有特意留意过。最近一两年开始留心观察到多年以来身体的一些问题。主要就是肠胃不好，有时候是腹胀肠鸣，感觉好像是胃动力很差，最近几年有时候还腹泻，回头想来这个问题小时候应该一直就有了，但是查过两次胃镜胃有没有问题，去看过中医中医说是脾胃功能不好，叮嘱不要吃生冷。今年初试过用益生菌片好使了一阵最近又不好用了。然后推测消化导致了睡眠质量不好早上起来觉得累多梦可能也是由于消化不好引起的。然后最烦的一个问题就是白天头蒙昏昏沉沉的感觉，脑筋不好使！因为心里常常很烦躁，经常焦虑和抑郁。。。只有下午跑完步出了汗洗了澡之后能够换来短暂的清醒。让自己能够清醒起来是未来最重要的目标之一。刚开始吃归脾丸，坚持一阵看会不会有效果。

几年前因为焦虑抑郁休学过一阵那次病得很严重现在想来长久以来睡眠质量不高白天精神差应该是一个很大的原因。不过这个世界就是这样的失之东隅收之桑榆。生病之后开始看了很多关于积极心理学的书（论坛里的B-50网友也提到过），也开始定期去和学校的心理医生谈，然后学到了很多很多，人开始成熟真正的独立了起来积极主动自己的问题自己解决暂时觉得不了的问题以后总能解决，人慢慢变得乐观，自尊心也变高了。现在唯有肠胃不好白天精神差的问题困扰着我，精神不好之后脾气就会差，已经很久很久没有体会过一觉睡到自然醒那种特别爽的感觉了。遗传的我母亲倔强的性格，自己也是一个从不放弃的人，所以在有意识的想着各种方法。。。还在探索中。。。

很希望和论坛里有类似情况的版友多交流心得，一起努力。真的很希望自己的心平静愉悦能够像鸟儿一样在蓝天中自由的飞翔。

作者: crystalandtiger 时间: 2015-7-8 10:49

回复 glutathione 的帖子

乐观一点，开心一点，心情好一些，身体也能感觉的到的，加油

作者: 682256 时间: 2015-7-8 10:58

欢迎！

作者: 682256 时间: 2015-7-8 11:00

你用替诺或恩替试试看，可能会改善症状！

作者: hansruder 时间: 2015-7-8 11:06

glutathione 发表于 2015-7-8 10:15
希望能够和大家多交流。
大致情况在美国上学 32岁乙肝应该是从母亲那里传过来的。中学时候有过几次体检 ...

人类正义的代表皿煮柿油的明灯灯塔国的医疗怎么这么坑

作者: 进行123 时间: 2015-7-8 23:51

大便好不好？
几年前有同楼主相似的肠胃不好，腹胀肠鸣，胃动力不足感受，建议进一步检查

作者: glutathione 时间: 2015-7-9 10:41

682256 发表于 2015-7-8 11:00
你用替诺或恩替试试看，可能会改善症状！

谢谢今天去看了医生准备开始吃viread (替诺？）

作者: glutathione 时间: 2015-7-9 10:43

回复进行123 的帖子

基本上是好的但是偶尔会拉肚子不敢吃生冷。前几个月查了胃镜还做了活检完全没有问题。

作者: 682256 时间: 2015-7-9 11:04

你方法对了，相信几个月后，你的肠胃不适，焦虑，精神，睡眠都会改善！作为一个病人，我肯定，这是乙肝HBV症状，不是肠胃问题。抗病毒治疗后，症状会逐渐减轻。

作者: 南湖淋雨 时间: 2015-7-9 12:30

我好多年了，就是这样症状的！没办法

作者: 世世久久 时间: 2015-7-10 06:14

楼主有两个病，一个是抑郁症.一个是乙肝，都要看医生,找个机会上干扰素

作者: glutathione 时间: 2015-7-10 09:20

回复 682256 的帖子

你好谢谢鼓励。但是你的结论是怎么得到的呢？亲身的结果，还是从其他病人尝试之后得到的结论？

作者: glutathione 时间: 2015-7-10 09:25

回复南湖淋雨的帖子

我目前觉得暂时还有效果的方法：
跑步或运动：隔一天跑步每天晚饭后散步慢慢从一公里到现在的三公里多慢跑，体能明显好转。而且跑完步出了汗之后特别是一洗完澡之后，就感觉神清气爽了很多。但是仅限当天。。。

另外，依稀记得去年吃了一阵归脾丸或者逍遥丸之后白天精神好了很多但是不是很肯定效果现在又在尝试如果有效果再告诉你因为中间停了一段时间。归脾丸的英文介绍说是缓解疲劳让人有能量。

你可以试一试。

作者: glutathione 时间: 2015-7-10 09:29

回复世世久久的帖子

或许只有两个病，或者只有一个病或者就不是病，呵呵。有专门的心理医生有需要就可以约得到但是很久没去了因为自己可以调节和控制好不良情绪自己可以给自己增加正能量。有专门的肝病医生，定期访问，替诺是主流干扰素医生没说而且那个副作用听说很大，没有用的计划。

作者: 682256 时间: 2015-7-10 10:56

本帖最后由 682256 于 2015-7-10 11:08 编辑

glutathione 发表于 2015-7-10 09:20
回复 682256 的帖子

你好谢谢鼓励。但是你的结论是怎么得到的呢？亲身的结果，还是从其他病人尝试之后得 ...

明确告诉你，我亲生经历，我原先也认为是有了另外的病！后来，随着乙肝的治疗，意外发现，只要乙肝好转一些，这些症状居然不治而愈！这真是一个令人惊喜的发现！你明白了吧！我病了20年了，所以对乙肝症状了解，乙肝给我的折磨，那是切肤之痛。除了精神抑郁，还有失眠，还有精神强迫症，大脑逻辑思维能力明显下降等等，都是乙肝症状。这些，没有得过乙肝的医生是不清楚的。他会让你去治疗失眠，我明确告诉你，不用治失眠，关键是治疗乙肝HBV。

作者: 682256 时间: 2015-7-10 11:04

因为你在美国，我告诉你，你可以向你的医生描述症状。

作者: 682256 时间: 2015-7-10 11:07

有一点必须补充，你有的症状我都有过，但毕竟有个体差异，每个人的症状肯定会有不同。

作者: 进激的巨人 时间: 2015-7-10 19:37

我也是肠胃很差很差，经常咕噜咕噜叫。一吃生冷就拉肚子，从小就是这样。但是做了检查都是正常的

作者: 进行123 时间: 2015-7-10 22:38

没有得过乙肝的医生是不清楚的b26:

作者: luo_123 时间: 2015-7-11 10:22

楼主，你是一个在美国读博士的人，应该能对网上言论的真实性有一个理性的判断。HBV携带者以千万计，全都活的好好的，没有什么与别人不同的地方。你主要的问题是精神状态，不要把HBV看成魔鬼，平时多锻炼身体，增强体质，慢慢就会好起来。

人的自我调节能力是很强大的，当你自己心情愉悦、经常锻炼之后，小的身体不适自然会消除。治疗乙肝的过程中机体免疫反应起决定性作用，锻炼出一个强壮的体质才是决定性武器。另外你的E抗原阴但病毒还有3次方说明病毒已经变异了，按时吃药很重要。

祝好

作者: 682256 时间: 2015-7-11 10:38

按时吃药！

作者: 南湖淋雨 时间: 2015-7-11 12:12

我认为是乙肝症状！

作者: 682256 时间: 2015-7-11 12:56

本帖最后由 682256 于 2015-7-11 13:01 编辑

南湖淋雨发表于 2015-7-11 12:12
我认为是乙肝症状！

说这话是需要勇气的。多年来，对乙肝病人的症状造成的痛苦，国内的医生称之为“心理作用”！

作者: glutathione 时间: 2015-7-12 21:51

luo_123 发表于 2015-7-11 10:22
楼主，你是一个在美国读博士的人，应该能对网上言论的真实性有一个理性的判断。HBV携带者以千万计，全都活 ...

谢谢你。很长一段时间并没有吧hbv当成一个负担现在也是现在每周运动每周半小时以上的时间有三次但是就容易疲劳睡觉不好头昏的症状肚子胀气偶尔拉肚子的情况就是有。我极其希望自己心情愉悦神清气爽一觉睡到大天亮身体棒棒的一直在努力但是臣妾现在就是做不到啊：）

不过你说的是对的特别是看了682256网友的回复我觉得抗病毒的药对我生活会有很大帮助。你把在血液里吸收营养的吸血鬼抑制下去了营养就该轮到我吸收了估计状态慢慢就好起来了。

作者: 682256 时间: 2015-7-12 23:43

听你的医生，坚持服药，祝你健康！

作者: glutathione 时间: 2015-7-13 08:23

回复 682256 的帖子

谢谢今晚开始吃。大家都加油！

作者: gag 时间: 2015-7-13 11:32

我也今晚开始吃药了。

作者: glutathione 时间: 2015-7-13 20:11

回复 gag 的帖子

嗯一起加油！

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