当年的战友们还在么？

远安

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气功重在意念，我也练，可以调节心态、强身健体，楼主在抗病毒的前提下练气功，是个方法。

lovesunshine

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很鼓舞人心啊，我现在也有结节。 我也要练气功。

微笑面对吧

顶楼主，坛里有练六字诀取得好效果的，我也练了一阵，木有坚持住。

求盒饭

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求前辈带领～小弟20多岁，拜个师还行～

永远年轻

同肝大联盟 发表于 2013-10-28 18:39
气功其实也就是保健操，练练是有好处的，保养也很重要的，

您说的对，七分保养三分练功。
您如果练过，就会知道完全不是一个等级的概念了。健身操包括太极拳等只能锻炼皮肤肌肉层，很难深入内脏逆转硬化了的肝。
气功能通过经络和大血管毛细血管冲破堵塞的组织，加速血液循环，将大量氧气和养分带到受损的细胞组织，加快新陈代谢，从而加速康复过程。

永远年轻

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任何治疗，抗病毒是前提，这点很关键，一定要坚持，我曾经走过弯路，在E抗原转阴，S抗原很低的情况下，鲁莽的擅自停药，结果迅速反弹住院治疗，三个月后肝功能才恢复。

永远年轻

微笑面对吧 发表于 2013-10-28 20:35
顶楼主，坛里有练六字诀取得好效果的，我也练了一阵，木有坚持住。

六字诀我当成辅助功练的，我个人意见：在气没有深入内脏之前，六字诀对逆转肝硬化功效不大。还是站桩进展快。

永远年轻

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如果还年轻，一定要练，我发现硬化的时候30岁，一发现就是中度硬化，甚至有段时间有少量腹水。35岁开始站桩，今年39岁。越年轻越容易逆转。

永远年轻

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呵呵，我说了我自己完全是自学的，都不能保证自己的桩架和意念是否正确。我站的是意拳的浑圆桩。就是傻站了4年。前两年每天6-8小时，节假日10小时以上。后来保证一天4-5小时。

一叶凡尘

佩服楼主，我也在练杨氏太极，前段时间也看过有关气功（包括混元桩）的书，打算练习，只是不知道自己能否坚持住，楼主每天站6－8小时对于我来说比较难。楼主能否留下QQ，向您请教。