手术以后怎么调养？

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谢谢！！再过两星期3周年了。经历过的人才能体会一切，希望能平平安安，不生病等于赚大钱。

Hexie62

挚友888888 发表于 2013-12-1 17:33
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谢谢！！再过两星期3周年了。经历过的人才能体会一切，希望能平平安安，不 ...

提前祝贺生日快乐！希望每年我们都能彼此庆祝和鼓劲！

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挚友888888

Lg基本上一直胃不舒服，多次看医生，服用药物没有起到什么效果。医生叫他过完年做胃镜，每天烧好的饭菜，他很想吃，但是吃了以后就是胃痛，我建议还是年前去做胃镜，这样也可以安心过年。上星期二去做了胃镜，说是胃炎，所以消化科专家换了一种药，这几天他说胃舒服多了。调养好胃，是非常关键。

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四月份到八月份资料还会复原吗？

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自己动手做“健康调味精”———自制3款天然调味料

炒菜，或煮汤的时候，不放味精或鸡精，总觉得少了鲜味儿，但放了味精又总觉得不健康。有没有一种即美味又健康，吃起来还没有心理负担的“健康调味料”呢？

朋友推荐给我一个她的方法，我试用过后，觉得应该跟更多人分享。

用天然的食材做调味料，加入到菜肴的制作中，味道比含添加剂的人工调味料还要好。咱们一起动手做做看吧。

香菇粉：干香菇（150克），擦掉表面浮灰后（千万不要用水清洗），用手掰成小块儿，放入搅拌器里打碎成粉末，放入密封瓶中保存即可。

用法：可以放入各种汤里，还可以放入各种炒菜和咸菜的制作中，用来代替味精。用量大约在1/2茶匙（3克）左右。在做饺子，包子，肉饼内馅时可以多添加一些，味道非常好，

紫菜粉：将紫菜（大约100克）用剪刀剪成小块儿，放入搅拌器里打碎成粉末，放入密封瓶中保存，放在干燥的环境内保存，千万不要进水或受潮，否则会成团，没法使用。

用法：可以放入各种汤里，和炒菜的制作中，味道非常鲜美。用量大约在1茶匙（5克）左右。

小鱼粉：将干的小银鱼（大约200克），去掉内脏，放入锅中，用小火慢慢烘干，炒出杂质后，倒掉不要。将炒好的鱼自然冷却至干，然后放入搅拌器里打碎成粉末，放入密封瓶中保存。

用法：可以放入海带汤，大酱汤，海鲜汤等中用来提味，用量根据自己的喜好

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上几天到上海机场，看到三本何欲民三本书，我买回家好好拜读，其中他提到癌喜欢甜，他警告少吃糖。

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牙齿痛可以将B2嚼碎放在牙齿疼痛处，是一种解决牙痛的很好办法，这方法是我邻居皮肤科主任告诉我。

大运河

姊姊还在耐心砌墙，我的墙早不动了

起点130722

为了家人和战友墙砌越来越高更好！！！祝福！！！