各位帮帮忙

A善解人衣

anti-hbv1 发表于 2011-2-24 21:57
推荐番薯

有什么功效？能详细谈谈不？

anti-hbv1

A善解人衣 发表于 2011-2-24 22:00
有什么功效？能详细谈谈不？

据研究测定，每百克番薯含热量仅127千卡，粗纤维0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物29.5克，另含无机盐和维生素等物质。番薯含热量仅为馒头的一半。番薯可代粮充饥。番薯为偏碱性食物，食后可抑制皮下脂肪的增长与堆积。此外，番薯还有利于排便，有利于减肥。
番薯，主要成分是淀粉，富含纤维质，因此，吃番薯容易放屁！！！而且，番薯里面还有类似排卵剂的物质。可以多生孩子。（对于现在来说，害处到是有）而且，番薯还有许多维生素A、B、纤维，有非常好的通便作用。对那些消化系统不好的人非常有好处哦！）除此之外，在《随息局饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”脾虚的人也要多吃番薯。

http://baike.baidu.com/view/113966.htm

anti-hbv1

关键是种植番薯一般不用农药

A善解人衣

anti-hbv1 发表于 2011-2-24 22:06
关键是种植番薯一般不用农药

不知道吸不吸收泥土里的重金属？

akaha

春天到了，蕨菜要长出来了，竹笋也要长出来了，枞树菌也要长出来了。

anti-hbv1

A善解人衣 发表于 2011-2-24 22:08
不知道吸不吸收泥土里的重金属？

假设泥土有重金属污染，有文献表明，番薯的铅含量较高。
同等假设条件下（指泥土受重金属污染，不考虑农药因素），相对安全的农作物有：
茄子、莴苣叶、橙子、桃、梨，污染等级评价均为“安全”
而花生和大豆的重金属含量最高

橙子红也

anti-hbv1 发表于 2011-2-24 22:06
关键是种植番薯一般不用农药

错!农民在开始种时为了红薯不生虫,就先洒好农药了,当然,大规模种植才这样干,就在我这里!

疫苗体验者

据说，由于大量使用农药以及转基因作物，现在的6个苹果才能和1950年代的1个苹果的营养相当，而西红柿则要3900只才能抵上那时的1个。我现在吃些有机食品，味道确实比普通食品好，但也不敢保证绝对安全。这年头，证书是可以买来的。药品也是一样，药监局连续出事，就很能说明问题！

户三郎

想吃啥吃啥，吃嘛嘛香，因为大家都在吃，眼不见为净，提高自己的免疫力天天为选择吃忧心何苦呢

denglei

农村都有菜园子 种出来的菜可都是绿色天然啊