病不在治，而在养

huchulian

我们的队友大家都忽略了一个很重要的事情，得了病只想到了用药，而没有想到自己怎么去保养，预防。用药只是一时，而养生才是长久之计。希望战友重视。平时多看点养生之道的书籍，身体力行，切实的做到，而不是因为麻烦而放弃，因为身体是自己的，当然要自己珍惜，爱自己才能爱人，就像自尊才能受敬一样。下面我说一点：
1）心理疗法，自己可以找些心理方面的书籍，对自己实行心理暗示，挖掘自己的潜意识，从而激发自己的潜能去抵抗病毒，心态好比什么药都要好，因为这样的内分泌系统自动的分泌一些抵抗病毒的腺体，从而增强自己的免疫力和抵抗力，真正的达到治疗病毒的效果。
2）食物疗法，也就是平时注意自己的饮食，第一是规律，第二是适量，第三是搭配合理，第四休息与运动适当。食物疗法最大的好处，没有什么副作用，长期经济，又享受了美味，

[ 本帖最后由 huchulian 于 2008-12-19 12:51 编辑 ]

huchulian

酸 枣 汤
【原料】酸枣50克 白糖适量
【制作】将酸枣50克，加水500克，文火煎1小时，加白糖适量。
【用法】每日服1次，随量饮。
【功效】适用于急慢性肝炎、转氨酶高、心烦不安患者
芹菜蜜汁
【原料】鲜芹菜100～150克 蜂蜜适量
【制作】将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。
【用法】每日1次，温服，疗程不限。
【功效】清热解毒，养肝。适用于肝炎。
枸杞蒸全鸡
材料：母鸡约1000克，枸杞子30克，调料少许。
方法：枸杞子放入鸡腹内加调料后隔水蒸2小时，分2-3次食用。
主治：肝肾阴亏型 患者手足心热、盗汗、头昏目涩、腰膝酸软、舌红苔少，宜选用养阴补益肝肾的食疗方。

liverlj

楼主不要误导.正确认识应该是:
无病多锻炼;有病去医院.

kingo

呵呵，一人一论调

建议PK

zhujun

俗话说，病三分治，七分养。

目不识丁

无论是不是hbver,饮食合理，适当锻炼都是有好处的。

兔兔乖乖

家巧儿

感谢楼主，至少也是好心，不要太责备了。

活着不如死

我也看开了，什么广告，什么专家，我是再也不信了，自己好好调养，自己养病得了，不想花些冤枉钱了，拖累亲人，也苦了自己

天使不生病

有道理.