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肝胆相照论坛 › 论坛 › 养生保健 › 存档 1 › 大家有练习太极的吗？
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大家有练习太极的吗？ [复制链接]

ljd4

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1楼
发表于 2008-12-2 19:17
太极拳听说能够强身健体，不知道大家有一直练习的没有，偶也想学学了，大家都是从哪里学呀？
fansnan

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2楼
发表于 2008-12-4 19:31
正在学

学校老师教的
雁鸣雪

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3楼
发表于 2008-12-9 19:53
太极拳是乙肝患者最好的的方式.我练前症状比较明显.第一次练完就没事了.坚持吧
w4u

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4楼
发表于 2008-12-9 20:41
不会那么立即有效吧 ？
我会24式  只不过懒得练
天使的羽毛

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5楼
发表于 2008-12-9 22:22
练习有好处的,我就是懒
为中医复兴而努力！
龙腾万里 该用户已被删除
6楼
发表于 2008-12-9 23:09
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雁鸣雪

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7楼
发表于 2008-12-17 18:42
我学太极较早,但因为学习别的拳械就放下了,现在又重新拾起来,练前左右肋部疼,第一次练后,便打了几个深嗝,就不疼了.其他感觉也没有了.现在练习时,也会打几个嗝,打出来就很舒服.
九阴真肝

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版主勋章 电脑大牛

8楼
发表于 2008-12-17 19:18
慢，高架，不要累，不要勉强而练，恬淡幽静
肝病，只
要好好保养，勤勤恳恳的修养锻炼，再重的病也能好起来，推广传统的养生观念，全国的肝病医疗费可以减少一半，QQ:183175942
tanghaoke

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9楼
发表于 2008-12-18 11:15
太极拳的锻炼是一个持之以恒的过程,不企图通过一段时间的学习就可以达到治病的效果,还应当辅以其它方法,一个字"难"。没有毅力是不行的。
如能配合静坐可能效果要好些
佛山工作组

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10楼
发表于 2008-12-18 11:29
我们组长会陈氏太极拳老架一路，可以打架的那种拳
南粤战友，重任在身，欢迎需要入职和反歧视战友加南粤战群：37646799
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