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肝胆相照论坛 › 论坛 › 脂肪肝 › 存档 1 › 转:脂肪肝应该如何预防？
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转:脂肪肝应该如何预防？ [复制链接]

无所谓呀

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东北版 麦霸勋章

1楼
发表于 2008-11-16 20:00
1合理膳食每日三餐膳食要调配合理作到粗细搭配营养平衡足量的蛋白质能清除肝内脂肪

　　2适当运动每天坚持体育锻炼可视自己体质选择适宜的运动项目如慢跑打乒乓球羽毛球等运动;要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量以加强体内脂肪的消耗

　　3慎用药物肝脏是人体的化工厂任何药物进入体内都要经过肝脏解毒所以平时不要动不动就吃药特别不要随便吃广告上宣传的所谓保健类的药物对出现有症状的脂肪肝患者在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用特别对肝脏有损害的药物绝对不能用避免进一步加重肝脏的损害

　　4此外心情要开朗不暴怒少气恼注意劳逸结合等也是相当重要的
39.NET
多年以后如果你还想起我，突然我给你回个消息，那证明我还活的活蹦乱跳。。
peng_degen

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发表于 2009-1-2 19:02
shi1ma1
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