燕麦片让你一天精力充沛。你试过吗？ - 养生保健 - 肝胆相照论坛 -

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查看: 1360\|回复: 10	燕麦片让你一天精力充沛。你试过吗？ [复制链接]

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1楼

发表于 2008-11-16 18:51

最近早上都泡麦片吃，原味的那种。感到一天能量充足，吃过麦片的战友也
有这样的感觉吗？

晚上的资料也说燕麦片高营养，缓慢释放能量，　个人感觉比吃糖好。

有段时间，我早上吃麦片，晚上10点吃小米粥，竟然变胖了！！！
这对一个hbver来说可不容易哟。哈哈。

[ 本帖最后由 saber 于 2008-11-16 19:04 编辑 ]

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2楼

发表于 2008-11-16 18:56

我经常喝燕麦片

燕麦片和麦片是不一样的

呵呵

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3楼

发表于 2008-11-16 18:56

我就是喝着玩
上次我喝过一回感觉挺好喝就买了现在还有3大袋呢

我爸妈买的

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4楼

发表于 2008-11-16 19:04

原帖由 洋洋下雪 于 2008-11-16 18:56 发表
我经常喝燕麦片

燕麦片和麦片是不一样的

呵呵

修改了，谢谢！叙述的精确性一直是我的追求。

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5楼

发表于 2008-11-16 19:16

其实我也高不明白
但是我知道不一样
我的这三袋两袋是燕麦片
还有一袋我不确定
不管咋样挺好喝的

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6楼

发表于 2008-11-16 19:20

燕麦片是好东西

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7楼

发表于 2008-11-16 19:48

一周约有三天早上是吃燕麦片,感觉有通便的功效,至于楼主说的感觉到精力充沛,那应该是要看吃的量多少吧!
我一般吃一碗,不算太稠的,再加面包或点心.到中午也不觉得饿

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8楼

发表于 2008-11-16 21:26

好像应该试试！

夕阳洛洛

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9楼

发表于 2008-11-16 21:48

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10楼

发表于 2008-11-28 18:50

晚上睡前喝燕麦片，会不会消化不好啊？

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