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肝胆相照论坛 论坛 养生保健 存档 1 燕麦片让你一天精力充沛。你试过吗?
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燕麦片让你一天精力充沛。你试过吗? [复制链接]

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发表于 2008-11-16 18:51
最近早上都泡麦片吃, 原味的那种。感到一天能量充足, 吃过麦片的战友也
有这样的感觉吗?

晚上的资料也说燕麦片高营养,缓慢释放能量, 个人感觉比吃糖好。

有段时间, 我早上吃麦片, 晚上10点吃小米粥, 竟然变胖了!!!
这对一个hbver来说可不容易哟。 哈哈。

[ 本帖最后由 saber 于 2008-11-16 19:04 编辑 ]
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发表于 2008-11-16 18:56
我经常喝  燕麦片

燕麦片 和麦片 是不一样的

呵呵
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发表于 2008-11-16 18:56
我就是喝着玩
上次我喝过一回 感觉挺好喝 就买了 现在还有3大袋呢 我爸妈买的
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发表于 2008-11-16 19:04
原帖由 洋洋下雪 于 2008-11-16 18:56 发表
我经常喝  燕麦片

燕麦片 和麦片 是不一样的

呵呵


修改了, 谢谢! 叙述的精确性一直是我的追求。
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发表于 2008-11-16 19:16
  其实我也高不明白
但是我知道不一样
我的这三袋 两袋是燕麦片
还有一袋我不确定
不管咋样 挺好喝的
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发表于 2008-11-16 19:20
燕麦片是好东西

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发表于 2008-11-16 19:48
一周约有三天早上是吃燕麦片,感觉有通便的功效,至于楼主说的感觉到精力充沛,那应该是要看吃的量多少吧!
我一般吃一碗,不算太稠的,再加面包或点心.到中午也不觉得饿

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发表于 2008-11-16 21:26
好像应该试试!
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发表于 2008-11-28 18:50
晚上睡前喝燕麦片,会不会消化不好啊?
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