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肝胆相照论坛 论坛 养生保健 存档 1 你看我能锻炼吗
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你看我能锻炼吗 [复制链接]

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发表于 2008-11-9 12:13
我,身高170,体重190斤,肝功长期不正常,估计专安酶100左右,扣文各位,能锻炼吗?适宜做什么样的运动,本人一直坚持早上吃蜂蜜,每天一杯绿茶,右下腹部经常闷痛,躺下痛得就差了,医生开的药懒得吃,最后连医院都懒得去了,好几年没有查了,过一天是一天吧

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发表于 2008-11-9 12:30
当然应该坚持锻炼,不要无氧锻炼,推荐散步,留有余兴,就是不要走到实在走不动了
肝病,只
要好好保养,勤勤恳恳的修养锻炼,再重的病也能好起来,推广传统的养生观念,全国的肝病医疗费可以减少一半,QQ:183175942

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发表于 2008-11-9 12:51
如果胃不好,不能老喝绿茶,绿茶是凉的东西
多年以后如果你还想起我,突然我给你回个消息,那证明我还活的活蹦乱跳。。

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发表于 2008-11-9 12:52
原帖由 jzjjzm1 于 2008-11-9 12:13 发表
我,身高170,体重190斤,肝功长期不正常,估计专安酶100左右,扣文各位,能锻炼吗?适宜做什么样的运动,本人一直坚持早上吃蜂蜜,每天一杯绿茶,右下腹部经常闷痛,躺下痛得就差了,医生开的药懒得吃,最后连医院都懒得去了,好几年没有查了,过 ...

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发表于 2008-11-9 17:01
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发表于 2008-11-9 17:02
锻炼的好,可以代替吃药,人体自己的免疫力是最可靠的,而且锻炼不花钱
肝病,只
要好好保养,勤勤恳恳的修养锻炼,再重的病也能好起来,推广传统的养生观念,全国的肝病医疗费可以减少一半,QQ:183175942

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发表于 2008-11-9 20:22
支持上楼的

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发表于 2008-11-9 20:34

回复 3# 的帖子

这个有些道理,我的老师也说过这句话,以前我以为肝病是阳性的病,就该吃凉性的东西,后来发现不对,寒凉滞湿,对身体也未必好,我现在喝蜂蜜都是喝一阵子桂圆蜜,喝一阵子杨槐米
肝病,只
要好好保养,勤勤恳恳的修养锻炼,再重的病也能好起来,推广传统的养生观念,全国的肝病医疗费可以减少一半,QQ:183175942

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发表于 2008-11-10 00:10
适当的锻炼对身体有好处.
为中医复兴而努力!

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发表于 2008-11-15 17:24
谢谢真肝及各位,今天从单位走回来的,走了一个小时三十分钟,没有留余兴,走到五十分钟时隐约肝痛,锻炼不治病,地球人都知道,但能和各位聊聊,看到这么多人互相关心,没有了平时隐藏的担心,是不是心情好?
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