关于浸脚 - 养生保健 - 肝胆相照论坛 -

15/10/02说明：此前论坛服务器频繁出错，现已更换服务器。今后论坛继续数据库备份，不备份上传附件。

楼主: 吴德娴	关于浸脚 [复制链接]

poelly

上尉连长

Rank: 3 Rank: 3

现金: 81 元
精华: 0
帖子: 63
注册时间: 2008-7-27
最后登录: 2017-7-28

11楼

发表于 2008-11-2 20:45

如果常泡脚还容易消除心肌梗塞.提高睡眠.

我们的天空

少校营长

Rank: 4

现金: 127 元
精华: 0
帖子: 117
注册时间: 2008-7-5
最后登录: 2013-7-20

12楼

发表于 2008-11-2 21:42

冬天常泡，夏天就没那那么勤了。

走遍四方

大将军

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

现金: 9671 元
精华: 2
帖子: 12248
注册时间: 2009-10-14
最后登录: 2021-11-25

神仙眷侣如鱼得水翡翠丝带健康之翼

13楼

发表于 2008-11-3 10:04

看来要坚持了。

温故中知新

chaolin08

少尉排长

Rank: 2

现金: 41 元
精华: 0
帖子: 29
注册时间: 2008-11-1
最后登录: 2008-11-24

14楼

发表于 2008-11-3 18:20

我也要试一试

学会思考

少校营长

Rank: 4

现金: 28 元
精华: 0
帖子: 35
注册时间: 2008-8-29
最后登录: 2017-11-19

15楼

发表于 2008-11-8 20:08

泡脚是挺好的，不过不是书上说的二十分钟，二是根据个人的情况来定的，体质差的人可能要45分钟到一小时，体质好的可能5到10分钟就可以了，具体的泡法见下面。
首先是器具的选择，有木桶是最好的，没有的话平时的洗脚盆也行。再次是具体的泡脚了，水倒进盆后，要以能淹没脚背为最少标准，水的温度以人能承受的温度最佳，然后就是泡，要泡到身上出微汗为止或是身上发热了，体质好的可能水还没怎么凉就可以了，体质差的时间要长点，这是水的温度肯定会降的，这时候就需要不停的加热水了，觉得水有点凉了就加水，直到泡好为止。

高山仰止

头像被屏蔽

禁止访问

现金: 66 元
精华: 0
帖子: 78
注册时间: 2008-11-5
最后登录: 2009-1-27

16楼

发表于 2008-11-9 17:07

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

九阴真肝

版主

Rank: 10

现金: 19550 元
精华: 1
帖子: 9448
注册时间: 2002-8-26
最后登录: 2019-8-15

版主勋章电脑大牛

17楼

发表于 2008-11-9 20:37

你说话是否偏激了呢？您说什么对治病有用，说点具体的咱们讨论一下

肝病，只
要好好保养，勤勤恳恳的修养锻炼，再重的病也能好起来，推广传统的养生观念，全国的肝病医疗费可以减少一半，QQ:183175942

yongren

上尉连长

Rank: 3 Rank: 3

现金: 260 元
精华: 0
帖子: 24
注册时间: 2006-3-16
最后登录: 2016-6-29

18楼

发表于 2008-12-28 11:24

我也天天泡脚。
晚上不泡脚，觉得睡觉都睡不好

sugar-baby

资深会员

Rank: 8 Rank: 8

现金: 5980 元
精华: 3
帖子: 906
注册时间: 2010-8-30
最后登录: 2017-5-29

色女勋章

19楼

发表于 2008-12-28 23:03

冬天不泡脚上床冷

好心态，很重要

虎踞九洲该用户已被删除	20楼发表于 2008-12-29 07:29 养生十条第七提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
虎踞九洲该用户已被删除

GMT+8, 2024-11-22 05:00 , Processed in 0.015009 second(s), 11 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X1.5

关闭 安全验证

关于浸脚 [复制链接]

养生十条第七

关闭安全验证