关于浸脚 - 养生保健 - 肝胆相照论坛 -

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楼主: 吴德娴	关于浸脚 [复制链接]

poelly

上尉连长

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11楼

发表于 2008-11-2 20:45

如果常泡脚还容易消除心肌梗塞.提高睡眠.

我们的天空

少校营长

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12楼

发表于 2008-11-2 21:42

冬天常泡，夏天就没那那么勤了。

走遍四方

大将军

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神仙眷侣如鱼得水翡翠丝带健康之翼

13楼

发表于 2008-11-3 10:04

看来要坚持了。

温故中知新

chaolin08

少尉排长

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14楼

发表于 2008-11-3 18:20

我也要试一试

学会思考

少校营长

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15楼

发表于 2008-11-8 20:08

泡脚是挺好的，不过不是书上说的二十分钟，二是根据个人的情况来定的，体质差的人可能要45分钟到一小时，体质好的可能5到10分钟就可以了，具体的泡法见下面。
首先是器具的选择，有木桶是最好的，没有的话平时的洗脚盆也行。再次是具体的泡脚了，水倒进盆后，要以能淹没脚背为最少标准，水的温度以人能承受的温度最佳，然后就是泡，要泡到身上出微汗为止或是身上发热了，体质好的可能水还没怎么凉就可以了，体质差的时间要长点，这是水的温度肯定会降的，这时候就需要不停的加热水了，觉得水有点凉了就加水，直到泡好为止。

高山仰止

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16楼

发表于 2008-11-9 17:07

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九阴真肝

版主

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17楼

发表于 2008-11-9 20:37

你说话是否偏激了呢？您说什么对治病有用，说点具体的咱们讨论一下

肝病，只
要好好保养，勤勤恳恳的修养锻炼，再重的病也能好起来，推广传统的养生观念，全国的肝病医疗费可以减少一半，QQ:183175942

yongren

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18楼

发表于 2008-12-28 11:24

我也天天泡脚。
晚上不泡脚，觉得睡觉都睡不好

sugar-baby

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色女勋章

19楼

发表于 2008-12-28 23:03

冬天不泡脚上床冷

好心态，很重要

虎踞九洲该用户已被删除	20楼发表于 2008-12-29 07:29 养生十条第七提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
虎踞九洲该用户已被删除

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