i小三阳携带者如何照顾家人饮食

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各位好！
我想这个版块可能妻子或是妈妈多一些，如何照顾家人的问题应该能引起更多的共鸣，所以非常迫切的希望能和大家探讨一下，谢谢！
我是小三阳携带者，DNA定量小于5.00e+2，肝功正常。我老公有抗体，请问我在照顾他饮食方面该注意些什么呢？为保险起见，我做饭都是带着一次性卫生手套，可是这样一是麻烦，二是不环保，请问可以不用带手套给家人做饭么？因为我看携带者是不能从事饮食行业工作的，所以想仔细的了解下这个问题，谢谢！
    另外一个是关于孩子的问题，我妈妈也是小三阳，如果我以后有了宝宝，请妈妈来照顾宝宝该注意什么呢？谢谢！