关于乙肝治疗和养生

alan_hua

经过这段时间的研究，有些感想想与大家分享交流，欢迎大家结合下面四项跟贴。
乙肝患者如果肝功能不正常，应进行抗病毒治疗，并注意生活养生。
乙肝患者如果肝功能正常，对于是否进行抗病毒治疗医学界有两种不同认识，个人建议不尝试新方法，保持现状（否则，如果肝功能不正常了，就更麻烦了），但是要重视养生。
因此，养生对乙肝患者非常重要，而且没有任何风险。
研究了一下转阴的同志的情况，感觉乙肝养生的关键在于：
1、        肠胃通常，肝属于消化系统，肠胃通常，每日排便非常重要，应主要食用易于消化的食物，对辛辣、油炸等不健康食物要严格控制。粗粮，长纤维食物比较好。
2、        大量补充维生素及有意食物，主要是大量食用水果蔬菜。葡萄、苹果等都不错
3、        平时饮食吃一些保持人体所需基本营养的食物即可，不要服用大补之类的药物，至于吃那些东西可以保证基本营养可以大家一起谈谈，反正鱼汤之类还是比较好的。建议早餐： 流质（ 粥、豆浆、牛奶）、鸡蛋、少量主食（粗粮）；午餐：一天中的主餐，增加营养，有营养的汤（鱼、肉为主）、粗粮、蔬菜；晚餐，流质加部分蔬菜主食，以量小为主，便于消化。
4、        其他养生：
    a、气功，气功肯定对健康有用，关键在于坚持，不是一两年的事情。就算没法通过自身真气养生，也可以通过气功呼吸方法辅助排便；
    b、中药，可以辅以中药，但不能依靠，如果有条件可以弄一些保养，不是必须，建议服用乌鸡白凤丸（一是有兄弟转阴成功，。二是拜访了一个医术还算可以的中医，也推荐此药，三是副作用比较小，四是没有卖药嫌疑）
    c、其他食物：蜂蜜
    此外，心情舒畅非重重要（家庭幸福，有个好老婆，心态好，工作家庭压力小等都是因素）。

[ 本帖最后由 alan_hua 于 2008-8-31 13:04 编辑 ]

笑着@面对

帮忙顶！！！！！！！
喝蜂蜜就是好！！！！！！！！！！！！！

alan_hua

谷类篇
　玉米－－黄金作物，抗癌尖兵
　小米－－益肾健胃的使者
　薏米－－美白养颜的高手
　黑米－－长寿之米
　芡实－－延年益寿的粮食
　大麦－－预防心脏病的良药
　荞麦－－开胃宽肠的好帮手
　燕麦－－老弱妇孺的佳品
　高粱－－补气清胃的功臣
豆类篇
　黄豆－－绿色牛乳
　绿豆－－能解者毒的圣品
　红小豆－－女性健康的好友
　黑豆－－滋阴壮阳的保健品
　豌豆－－养颜抗癌的专家
　蚕豆－－健脑增智的豆子
　芸豆－－永葆青春的营养源
　扁豆－－清肝解毒的能手
　刀豆－－驱寒清热的蔬菜
　豇豆－－豆中之上品
薯类篇
　土豆－－地下人参
　甘薯－－预防富贵病的食品　
　山药－－食物药
　芋头－－清热化痰的法宝
其他类篇
　花生－－长生之果
　芝麻－－美容养颜的珍品
　栗子－－干果之王


18种具有抑癌效果的蔬菜水果排名为：
　　1.熟甘薯
　　2.生甘薯
　　3.芦笋
　　4.绿花椰菜
　　5.卷心菜
　　6.白花椰菜
　　7.芹菜
　　8.茄子皮
　　9.甜椒
　　10.胡萝卜
　　11.金针菜
　　12.荠菜
　　13.雪里红
　　14.西红柿
　　15.大葱
　　16.大蒜
　　17.黄瓜
　　18.白菜

alan_hua

谷类篇
　玉米－－黄金作物，抗癌尖兵
　小米－－益肾健胃的使者
　薏米－－美白养颜的高手
　黑米－－长寿之米
　芡实－－延年益寿的粮食
　大麦－－预防心脏病的良药
　荞麦－－开胃宽肠的好帮手
　燕麦－－老弱妇孺的佳品
　高粱－－补气清胃的功臣
豆类篇
　黄豆－－绿色牛乳
　绿豆－－能解者毒的圣品
　红小豆－－女性健康的好友
　黑豆－－滋阴壮阳的保健品
　豌豆－－养颜抗癌的专家
　蚕豆－－健脑增智的豆子
　芸豆－－永葆青春的营养源
　扁豆－－清肝解毒的能手
　刀豆－－驱寒清热的蔬菜
　豇豆－－豆中之上品
薯类篇
　土豆－－地下人参
　甘薯－－预防富贵病的食品　
　山药－－食物药
　芋头－－清热化痰的法宝
其他类篇
　花生－－长生之果
　芝麻－－美容养颜的珍品
　栗子－－干果之王


18种具有抑癌效果的蔬菜水果排名为：
　　1.熟甘薯
　　2.生甘薯
　　3.芦笋
　　4.绿花椰菜
　　5.卷心菜
　　6.白花椰菜
　　7.芹菜
　　8.茄子皮
　　9.甜椒
　　10.胡萝卜
　　11.金针菜
　　12.荠菜
　　13.雪里红
　　14.西红柿
　　15.大葱
　　16.大蒜
　　17.黄瓜
　　18.白菜

alan_hua

看了看上面引用的蔬菜水果基本上就是我们平时一直吃的，所以不用特意讲究，大量吃水果蔬菜就是了。

爱憎分明

十分赞成楼主的观点

天使的羽毛

"建议服用乌鸡白凤丸（一是有兄弟转阴成功，。二是拜访了一个医术还算可以的中医，也推荐此药，三是副作用比较小，四是没有卖药嫌疑）"

什么意思?特别是最后一条

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原帖由 天使的羽毛 于 2008-11-11 21:18 发表
"建议服用乌鸡白凤丸（一是有兄弟转阴成功，。二是拜访了一个医术还算可以的中医，也推荐此药，三是副作用比较小，四是没有卖药嫌疑）"

什么意思?特别是最后一条 ...

楼主说的没错啊!!不要以小人之心度君子之腹!!

大大龙

ALan hua,谢谢，你所讲的对我有帮助

kangyuguaiguai

谢谢楼主！
顶了！