大家要多吃水果哦 - 养生保健 - 肝胆相照论坛 -

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查看: 1048\|回复: 17	大家要多吃水果哦 [复制链接]

喜欢吃西瓜

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1楼

发表于 2008-7-24 13:52

这个季节真好，各种水果都接连上市了；大家要把握这个机会多吃点水果啊。
新鲜水果对我们很有帮助；住院的时候医生就让多多的吃新鲜水果，对于我这个爱吃水果的人来说真是好消息

所以鼓励大家每天也能多吃点新鲜的水果！
要按照自己承受的能力来定吃多少哦，虽然很好但不能当饭吃哦

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神仙眷侣如鱼得水翡翠丝带健康之翼

2楼

发表于 2008-7-24 15:20

记住了，不买过期货了。

温故中知新

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黑煤窑矿工勋章

3楼

发表于 2008-7-24 15:57

呵呵
西红柿算水果吗？
现在农民种的西红柿一两毛钱一斤，我天天看着大堆的西红柿倒在水坑里马路边。太可惜了，更可怜的是那些菜农。

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4楼

发表于 2008-7-24 16:31

我每天四种水果！从不间断;

幽默、自信、坚强、睿智、善良、愈挫愈勇！

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神仙眷侣如鱼得水翡翠丝带健康之翼

5楼

发表于 2008-7-24 16:40

真会吃！！！！
哪四种？多了也不好吧。

温故中知新

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6楼

发表于 2008-7-24 17:09

每种一个！不多吧！！

苹果，香蕉，梨（现在么有），现在是桃子！荔枝！

西瓜！换着吃！

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7楼

发表于 2008-7-24 17:13

早餐蜂蜜豆浆，晚上酸奶！上午绿茶！下午菊花枸杞茶！每天再加几个大红枣！！！

不过主食吃的不多！

[ 本帖最后由好运2008 于 2008-7-24 17:22 编辑 ]

幽默、自信、坚强、睿智、善良、愈挫愈勇！

喜欢吃西瓜

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8楼

发表于 2008-7-24 17:20

回复 3# 的帖子

西红柿可好啦，含的维生素特丰富；农家种的更好了，绿色食品呢

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9楼

发表于 2008-7-24 17:22

西红柿当然好！我早知道啦！尤其是西红柿炒鸡蛋！超级营养！熟的西红柿有防癌作用！生的只能补充维生素！！嘿嘿

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10楼

发表于 2008-7-24 17:58

原帖由 好运2008 于 2008-7-24 16:31 发表
我每天四种水果！从不间断;

食用的时间及顺序有什么讲究么？

[ 本帖最后由杞子于 2008-7-24 17:59 编辑 ]

无论海角与天涯,大抵心安即是家

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