战胜乙肝需要改掉坏生活习惯，否则吃什么药都没用。 - 乙肝交流

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楼主: 慕容彦楠	战胜乙肝需要改掉坏生活习惯，否则吃什么药都没用。 [复制链接]

战战兢兢

上将司令

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11楼

发表于 2008-12-15 12:15

说得有理，
还加两条关键的：吃素！至少吃素为主，每天动物食品不超过50g(一两)；尽量少性生活，想读不要想就好。

要快乐生活

上校团长

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12楼

发表于 2008-12-15 18:11

说得有道理
但睡觉起早床真办不到哦

绝望的幽灵

中将军长

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13楼

发表于 2008-12-15 19:42

9点睡觉对于城市里来说简直是天方夜谈啊.

莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。

漂泊的猫

少校营长

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14楼

发表于 2008-12-15 20:12

有道理，保证好习惯，尽量朝着目标做吧
不过我们是10点休息，7点起床
9点的话，太早了

痛恨病毒

大校旅长

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15楼

发表于 2008-12-15 20:20

我就睡觉做不到，10-11点睡，早上7.8点起来

奋战十年

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16楼

发表于 2008-12-15 20:37

个人觉得每天睡觉不低于8小时就行，各人有各人的生活习性
不知道对不对

06325551

中将军长

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17楼

发表于 2008-12-15 20:42

原帖由 奋战十年 于 2008-12-15 20:37 发表
个人觉得每天睡觉不低于8小时就行，各人有各人的生活习性
不知道对不对

我狂顶楼上是不是每天睡够八小时就可以没时间限制

hong201314

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开心乐园心灵港湾黑煤窑矿工勋章

18楼

发表于 2008-12-15 21:13

除了第五点，其他一般都难以做到~~~

非专业医生，意见仅供参考
骆抗先博客可以了解乙肝相关知识

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战胜乙肝需要改掉坏生活习惯，否则吃什么药都没用。 [复制链接]

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