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肝胆相照论坛 › 论坛 › 乙肝交流 › 存档 1 › 大家每天都睡几个小时啊？
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大家每天都睡几个小时啊？ [复制链接]

yubinglian

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1楼
发表于 2008-5-25 21:06
几点开始睡觉啊？一天睡几个小时啊？
三阳到底

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2楼
发表于 2008-5-25 21:46
11点睡觉,,一般十小时左右..
三阳到底

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3楼
发表于 2008-5-25 21:47
包括午觉.
亭亭如盖矣

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4楼
发表于 2008-5-25 21:48
中午一小时，晚上应该保证23点之前睡觉，并保证8小时睡眠
有问题发短信,特别声明:我不是医生,我的发言仅供参考.
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5楼
发表于 2008-5-25 21:48
八个小时哦,睡那么长时间睡得着么~
三阳到底

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6楼
发表于 2008-5-25 22:04
睡不着也得想办法睡,为了肝.为了身体.为了家人.比如说看些你不愿意看的书,一阵子就会睡着了.我就是这样子.
hbver.2

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7楼
发表于 2008-5-25 23:15
我怎么都睡不着。一天6个小时左右
jinjielun

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8楼
发表于 2010-1-23 10:17
4个小时我就知足了。 总是担心影响病情，搞的我严重失眠。 要是自己不知道有这个病就好了。太痛苦了。
四川坏人

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9楼
发表于 2010-1-23 10:19
偶每天一般7小时到8小时。
崩崩

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10楼
发表于 2010-1-23 10:22
十点睡，八点起，加上中午1，2个钟头，挺充足的，呵呵
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