肝炎患者牛奶的饮用 - 养生保健 - 肝胆相照论坛 -

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查看: 2863\|回复: 25	肝炎患者牛奶的饮用 [复制链接]

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1楼

发表于 2008-5-13 14:10

牛奶的营养价值很高，营养专家认为，肝病患者每日应喝牛奶2杯。可是有的人一喝牛奶就腹泻腹胀，究其原因是食用方法不当。他们常常大口大口饮用牛奶，大量牛奶很快进入胃内，立即与胃酸接触，形成一种酸性蛋白质脂肪块状物，不仅不易吸收，对肝病胃肠虚弱的人还会引起腹泻和异常发酵。所以有的医生奉劝患者，牛奶要咀嚼式饮用或用汤匙一小口一小口地品尝。因为口腔内的唾液与牛奶混匀后就能辅助奶内营养物质的消化吸收。

此外，喝牛奶时不宜多加糖。因为蔗糖在体内分解成酸，可与牛奶中的钙质中和，既削减其营养价值，还促使细胞发酵产气，从而导致腹胀。

也可采用淡牛奶加苏打饼干的饮用方法。牛奶和苏打饼干一起在嘴里用牙细细咀嚼，用唾液慢慢搅拌，小口小口下咽，可保证牛奶最大限度地消化吸收。

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发表于 2008-5-13 16:41

学习了，我就是大口大口得喝，老是腹泻！
哈哈！

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发表于 2008-5-13 17:22

感谢!感谢!很好!

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发表于 2008-5-13 19:21

UUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU

[ 本帖最后由 MEIFOXNANA 于 2008-12-10 06:50 编辑 ]

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发表于 2008-5-13 20:23

之前上班早餐都是牛奶加面包

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6楼

发表于 2008-5-14 14:20

记住了，下次一定边漱口边喝牛奶。
感觉牛奶和蛋糕一起喝效果也不错。
另外不要一次喝两杯，而是可以分多次喝少量。

苦味叶下珠

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7楼

发表于 2008-5-14 14:29

可以喝酸奶吗

左眼看日月。
右眼观星辰。。。

迷途的人１

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发表于 2008-5-14 21:06

我每天都在喝，但是现在有一个疑问：是纯牛奶好，还是酸奶，核桃奶好那？

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9楼

发表于 2008-5-14 21:12

酸奶容易消化吸收，纯牛奶营养全面，但不太好消化吸收，需要适应一段时间，最好和面包一起吃，小口。

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10楼

发表于 2008-5-14 21:15

我也要开始喝牛奶

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