分享给失眠的战友们 - 有声有色

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荣誉之星有声有色

11楼

发表于 2008-4-11 18:42

迷迷糊糊才容易入睡~

聆听音乐，欣赏美图，放松心情，欢迎到有声有色版小坐。

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荣誉之星有声有色

12楼

发表于 2008-4-12 09:22

眼看着咖啡要过期，昨晚喝了一杯，竟然到凌晨3点半才睡着...

因为懂得，所以慈悲

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13楼

发表于 2008-4-12 12:28

好歌，再次顶，像诗一样美，不失为一场音乐美餐

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荣誉之星有声有色

14楼

发表于 2008-4-12 23:23

快速入睡的几点建议：
1、热水泡脚15~30分钟
2、喝杯牛奶
3、洗瀬
4、调暗室内灯光

忌
1、喝咖啡和茶
2、看激烈的影视

暂时想到这么多~

聆听音乐，欣赏美图，放松心情，欢迎到有声有色版小坐。

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