每周六爬香山

yuanhangzhe

身体是自己的，心情是自己的，本着爬山健身的原则，本人每周六都爬次香山，希望有爬山爱好又想找个伴的战友结伴而行。
时间：每周六
地点：香山
目标：香炉峰
QQ：５３１７２９５３５
（此行删除）要求：mm不要，体力差的不要，起床晚的也不要。（此行删除）

补充说明：每周六早上9：00左右（新时间哦 找到人一块爬了，可惜他起床晚，我们定为9点香山邮局碰面）开爬。从山脚下到香炉峰走北路较陡的地方--北门上东门出，中间歇息两次，每次5分钟（体力不行的，到时候安排，就像现在我和那个爬山的朋友，他体力现在就不好，我一般都是在山顶等的 ，不过，我们今年的目标都是一口气上香炉峰）。 从山脚邮局到山顶大概历时55分钟。不用带食物，自备饮水（建议白开水或矿泉水，不要备果汁，更不要备红茶绿茶的那种饮料，爬山的时候，味觉都会变，除了白水，其他都超级难喝）。

[ 本帖最后由 yuanhangzhe 于 2008-3-8 19:04 编辑 ]

丁相安

帮顶

boy987789

每周六都去估计不行，没那么多时间，要是打球到是不错的

艾默

这位是谁???
霞飞大哥??
小冷??
貌似又一个爬山强人诞生了,嘿嘿

小永

我每天都爬香山的 早午晚各一次。

yuanhangzhe

我是小冷，每周爬爬山也算不上什么强人 就是锻炼下身体

肝大人

有点早，住在香山脚下就好了，那每天早晚各爬一次

哭泣的猫

这也太早了吧
早晨做太费体力的活动不好
对心脏不好

parker123

小冷你太强了！

霞飞满天

嗯!稍早了点儿