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肝胆相照论坛 论坛 养生保健 存档 1 [原创]请问各位朋友平时吃什么对肝比较好?? ...
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[原创]请问各位朋友平时吃什么对肝比较好?? [复制链接]

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发表于 2007-10-14 09:11
问下各位平时都是怎么来食疗的?

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发表于 2007-10-30 11:37
我吃枸子、香菇、番茄多些,楼主你呢?
活在当下,点到为止,心灵响应。

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发表于 2007-10-30 12:13

灵芝+红枣+枸杞

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发表于 2007-10-31 09:11
枸杞,蜂蜜

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发表于 2007-11-1 08:16

我平时也差不多这样 啊 

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发表于 2007-11-5 07:43
螺旋藻~~~~~

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发表于 2007-11-5 08:03
各种应时新鲜蔬菜水果如鲜枣、葡萄、西瓜、枸杞、甜椒、西芹、西葫芦、菠菜等各种绿叶菜(尽量生吃,含草酸的汆水后吃),新鲜海鱼(多吃带鱼),牛奶(本地产的巴氏奶,不喝伊利蒙牛等常温奶)、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、各种粗杂粮(多吃绿豆、玉米),蜂蜜、海参、蘑菇(多吃香菇),偶尔少量吃肉。决不吃加工食品(罐头、火腿、方便面等)、烧烤。

[此贴子已经被作者于2007-11-4 18:03:34编辑过]


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发表于 2007-11-5 08:52

多吃菌类:香菇、金针菇、蘑菇,可以增强身体免疫功能。

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