11月3日周六18:00南海千灯湖继续练太极!

轻风LH

如题.

如题.

[此贴子已经被作者于2007-10-30 18:24:22编辑过]

轻风LH

陈式太极拳老架一路招式(75式含收势)

起势--金刚倒碓--懒扎衣--六封四闭--单鞭--金刚倒碓--白鹤亮翅--斜形--搂膝--拗步--斜形--搂膝--拗步--掩手肱拳--金刚倒碓--撇身捶--青龙出版水--双推手--肘底看拳--倒卷肱--白鹤亮翅--斜形--闪通背--掩手肱拳--六封四闭--单鞭--云手--高探马--右擦脚--左擦脚--左蹬一跟--前趟拗步--击地捶--踢二起--护心拳--旋风脚--右蹬一跟--掩手肱拳--小擒打--抱头推山--六卦四闭--单鞭--前招--后招--野马分鬃--六封四闭--单鞭--玉女穿梭--懒扎衣--六封四闭--单鞭--云手--摆脚跌叉--左右金鸡独立--倒卷肱----鹤亮翅--斜形--闪通背--掩手肱拳--六封四闭--单鞭--云手--高探马--十字脚--指裆捶--猿猴探果--六封四闭--单鞭--雀地龙--上步七星--下步跨虎--双摆莲--当头炮--金刚倒碓--收势

[此贴子已经被作者于2007-9-12 12:40:59编辑过]

birdog

轻风MM，咁有决心啊！你几时去啊，叫我一声，看吓我得唔得闲，我家吓自己太懒，无动力打啊，学过咖都忘得七七八八，都想从头再学，重新练习啊。[em24][em24][em24]

轻风LH

好啊,鸟姐,有你同行,相信偶会更加学得好点,到时一定会联系你的.

[em22]

距离

这个。。。兴趣是有点。。。。。只是。。。傍晚、南海 [em01]

舞阳

:-)，我以前看宿舍的同学（也是战友，因为我们被隔离了，整幢楼都是战友，够集中和壮观的）打太极，心痒痒的，也报名选修了太极，又买了光盘，但没学两招就打退堂鼓了，偶没有体育细胞，没有方向感，总记不住左转右转，往哪而转，也不知那个手啊脚啊是怎么动的。

虽然我笨笨的，学不来，但还是强烈支持！

无影脚

太极拳是个很好的锻炼方式，一般买碟很难学会的。

无影脚

时间的话可以根据实际状况调整，总之不要太晚了

无影脚

佛山南海的战友努力哦，还可以聚会。