乙肝患者的日常护理 - 乙肝交流

15/10/02说明：此前论坛服务器频繁出错，现已更换服务器。今后论坛继续数据库备份，不备份上传附件。

查看: 1517\|回复: 23	乙肝患者的日常护理 [复制链接]

jilinhuniu

少校营长

Rank: 4

现金: 566 元
精华: 0
帖子: 58
注册时间: 2007-3-10
最后登录: 2007-9-13

1楼

发表于 2007-3-11 23:31

我的老公是乙肝患者，我们在一起生活3年了，我很注意他的日常生活的调养，所以他的情况一直很好。今天想告诉其他的朋友，分享我的心得。

1 每天绝对按时吃药。吃药时嘴里含口蜂蜜，包裹着药咽下去。尤其时每晚临睡觉前务必喝一口蜂蜜。

2 饮食上注意昏素搭配，只要吃肉就务必要有蔬菜，最好一定要吃大白菜，还有木耳，绿豆粥，地瓜粥，是我家餐桌的常客。

3 严格执行固定的作息时间，每天的11点之前必须睡觉。每顿饭后必须侧卧30分钟。

4 一定少吃酸的东西，也不要贪吃太多甜食，苦的东西要多吃。苦瓜，还有蒲公英，可以常年吃的，夏天时可以把它晒干，冬天煮水喝。还有就是一种我们东北叫做“苦姑娘”的东西，是红色的小果实，很好，可以煮水喝，常年喝最好，但是很苦的。这两种水可以每天都喝，多喝，效果非常好。老公说喝它就感觉很有力气。身体舒服。几乎很少感冒。

5 还有就是不要相信任何的广告，尝试任何“奇药"，他的肝脏不是试验田！折腾不起的！你要当好他的家，坚决不被任何夸大其词的广告迷惑。

6 一定定期检查肝功，没有任何理由不去检查，如果你在意他的身体。

7 最适合的运动是太极拳。

8 迎合季节调养，春季阳气升，适当运动，增加性生活次数，秋季阳气减，宜静。

9 轻易不吃药。如感冒等小毛病，可以用些食疗的办法。这就要求家属能多尽心了。

10 最重要是心态好，心情好。凡事让着他，有问题也要策略的解决，不能动气。遇事常开导他，宠辱不惊。你的心态也要放平常一些，如果家里的是男患者，你就让他感觉他很棒，你很崇拜他，不给他压力。如果是女患者，你就应该让她感觉你很强大和安全，足可保护她。温柔的对待她。

看起来都很容易做到，最重要的是坚持经常，事实证明，只要注意调养，肝病根本不可怕，也没有危险。祝所有善良的人幸福快乐！