[分享]罗汉卧气功,一个不错的非常适合乙肝人的功法

deer218

我觉得此功重在消化食物,积蓄五谷之气以营卫自身,属后天功法,重在坚持不懈,不能以意努气,而且越柔越缓越佳,不能太用力,以轻摩肚皮不涩不滞为宜,待熟练后再加意念,对腹胀等有委大好处,正是乙人身体虚弱,所以我采用平躺代替斜卧,以节省体力,再一个我总是塾不好,所以不用角度了,没办法,事在人为嘛,只要心中有佛,一切皆是虚幻,嘻嘻

九阴真肝

这个功法比较少见，犹豫几天，我还是说不太主张这个，饭后练功，我第一次听说，任何一个流派都没听说这个功法，一般要求饭后最少一个小时不练

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这是此功的特点,老兄不要给杀之啊

deer218

个人感受篇:

冬天了,没有暖气,盖着被子练着不方便,就停了,到十二月份初前后,我的胃出现了毛病,老是一到吃饭前就难受,还嗝气,腿发软,心脏也有问题了,很不舒服.无奈还得想办法练啊,我家安了水裕子,我就在水裕子上练了,盖的薄一些练起来也不那么费力了,就又练了,每次只做36次.累了就歇一下.十天下来,感觉好多了,有一天感觉很好了,就下班跑步回家,唉.跑过头了,身体又不好受了,不过饭后过十五分钟练我觉得很合适的.并且练完躺一下,感觉很好.

所以不敢独享,与大家分享一下喜悦

劳动人民

一般气功不适合饭后马上修炼，但罗汉卧功是除外的。但这个功法得气很慢的，适合老人或体弱者修习。

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重在强身,不求得气

正义声

以下是引用正义声在2005-11-21 19:36:58的发言：

数年前不知道怎么感染了，变成了携带，未重视。一年后成了大三，也未好好治疗，逐渐肝功不正常。后吃中药、练气功、吃营养品，大概三个月，大三转携带，但肝功还是轻度不正常，医生说算临床痊愈，后未好好治疗。可现在又成了大三，吃中药无显著效果。

真不知道该怎么办？请教各位战友，我该吃什么药呢？

其中炼的气功就是罗汉卧功加全身拍打按摩,但不是饭后练的.

[此贴子已经被作者于2006-12-24 11:20:41编辑过]

正义声

我现在又开始练了,希望能如意.

海绵天线宝

请问您deer218现在还在练习吗？效果怎么样？

plwhc

学习了，谢谢